Ønsker du at lære at lave Paleo Diet måltider, der virkelig kan oplive dit liv og sjæl Ja? Okay, cool, men først, lad mig fortælle dig dette ... Da jeg begyndte denne diæt, følte jeg bestemt mørke snigende i mit liv. Se, jeg længtes efter måltider, der ikke smager ubeskriveligt kedelig ligesom mange Paleo kost foods.However, jeg ikke holde op med denne diæt, fordi efter bare 3 uger jeg har bemærket en væsentlig forbedring i min fysiske tilstand. Min mentale tilstand på den anden side, blev gradvist forværrede grundet daglige forbrug af ekstremt kedelige hulemand kost måltider! Nok allerede! Hvor meget mere smerte kan jeg tage? Nå, som lykken ville have det, kom jeg på et sæt instant download Paleo opskrift bøger i løbet af mine internet rejser. De er så mange vidunderlige opskrifter derinde! Nu føler jeg tvunget til at dele mindst to af mine foretrukne Paleo kost måltider afledte books.I 'll fortælle dig hvor du kan få disse bøger i en bit, men for nu ... Nyd disse "Paleo happy meals!" Opskrift (1 ) - Almond Chicken SaladIngredients 1. Kyllingefileterne kogt med olivenolie og krydres med rosmarin, timian og citron mynte, 1 Cup romaine lettuce2. 1 kop gulerødder og finthakket cucumber3. ¼ kop hakkede almonds4. 1 tsk olivenolie blandet med nogle rå honning og sennep seedsDirections: Kombiner ingredienserne 2, 3 og 4 i en skål. Hæld kyllingebrystfilet. Smid mandlerne på toppen og gnaske væk! Opskrift (2) - bær Sauce med Paleo-Friendly PuddingIngredients 1. ½ Cup nut flour2. 1/3 Cup frosne berries3. ½ Cup æble sauce4. 1 spsk oliven oil5. 1 Egg6. En smule kanel smag Kørselsvejledning: Kombiner ingredienser 1, 3, 4, 5, 6 i en skål og bland indtil de bliver næsten fast. Placer blandingen i en stegepande og rør det rundt indtil fuld kogt. Put bær i en blender og blend væk for at gøre sauce.These er awesome Paleo Diet måltider, der vil helt sikkert lysne dit liv og puste nyt liv i din sjæl
Af:! Sam Hutchinson