Der er mange ikke sund krop reaktion syndrom kan findes i moderne arbejdsmetoder levende niveau mennesker , eksempelvis syndrom som altid følte synet bliver værre og med nogle svimmel effekt , let at træt meget hurtig, mindre koncentration , let frøs på fødder og palmer og altid søvnig. Disse problemer er potentielt på grund af manglende motion og ingen sund kost . I Winter , ifølge kinesisk medicin læge vinteren er det bedste tidspunkt at forfine og tune din krop med at spise nogle kinesiske urter supper og måltider , og dens tjene to formål enten nærende og reparere de sårede dele inde i kroppen. Som i vintersæsonen er der, hvor kroppen virkelig rest.Here er en nem og meget praktisk opskrift for folk, der altid følt energien mindre trættende , søvnig , ikke nok udholdenhed - Rød Ginseng suppe eller DrinkIngredients : 4 gram Red Ginseng , 2 stykker røde datoer , 2 stykker af tørrede longangs , 2 terning rørsukker, og 100 ml water.Method : a. Skær den røde Ginseng int lille tynd slicesb . Skyl røde datoer og tørret longan c. . Fjern frøene fra røde datoer og lidt mosede it.d. Læg alle ingredienser i stewing gryde, tilsæt vand og rørsukker og gryderet i 90 minutter. Eller du kan bruge kogende vand til at suge al ingrediens i 60 minutter i en god termisk flasken før drikke it.Some rådgive , mens du tager ginseng, er det ikke anbefales , og undgå at løbe nogen gulerod , da det vil gør ginseng ineffective.Exercise mere for at bevare en sund livsstil
Af: . Elaine.T