Hvis du drikker alkohol, så skal du uden tvivl overveje at drikke rødvin. Du kan finde mange wellness positive aspekter ved at drikke rødvin. Den erfaring er utroligt underholdende samt drikke kunne være et logisk alternativ for dig. Lad os få et detaljeret have et kig på de sundhedsmæssige frugterne af røde wine.Scientists fast tror, ​​at nøglen er at wellness en fordel for rødvin er antioxidanter til stede i det. Disse er også kaldet Flavonoider. Flavonoider arbejde hen imod at mindske low density lipoprotein eller LDL-produktionen. LDL er også kendt som "dårlige" kolesterol. Rødvin spiller også en stor rolle i at øge produktionen af ​​HDL eller high density lipoprotein, eller "god" kolesterol i kroppen. De kombinerede effekter af reduktion af LDL og forbedre i HDL støtte en god aftale i at forebygge blodpropper og forbedring inde i overordnede lipid profile.Red vin er også en righoldig fytokemikalier. Disse er biologisk aktive forbindelser opdaget i planter. Polyfenoler er fytokemikalier opdaget i rødt wine.Catechins og resveratrol er to store polyfenoler findes i rødvin. Begge disse polyphenoler er antioxidanter. Antioxidanter er hjælper med at reducere oxidative skader i kroppen. Dette er faktisk en slags skade forårsaget af oxygen gratis radikaler inde i kroppen. Frie radikaler angriber molekyler via indfange elektroner og derefter omdanne kemiske strukturer. Nogle af de forskere hævder også, at drikke vin fremmer meget god hjerte-kar-sundhed og letter normalt opkald vækst og sunde aldring på grund af tilstedeværelsen af ​​resveratrol i det. Den anden polyfenol, catechin spiller en væsentlig rolle i at minimere risikoen for hjertesygdomme. Saponin er en ekstra antioxidant, som findes i rødvin. Denne antioxidant leverer også optimal beskyttelse til hjertet. Det er hurtigt absorberes af kroppen. På den anden side, er de sundhedsmæssige positive aspekter ved at drikke rødvin ikke begrænse til kun hjerte-kar-positive aspekter. Adskillige undersøgelser og forskning vist, at resveratrol til stede inde i rødvin kan lette reduktion af væksten af ​​kræft tumorer. Denne antioxidant indeholder også egenskaber, der kunne være gavnlig i nervecelle dannelse og kan støtte i behandling af visse neurologiske sygdomme som Alzheimers og Parkinsons. Med så mange velvære fordele ved at drikke rødvin, kan folk måske elsker at forkæle dig selv med alt for meget at drikke. På den anden side er det vigtigt at vide, at drikke i moderate vil kun tilbyde de ovennævnte fordele wellness. Too markant rødvin muligvis kan have skadelige virkninger på kroppen. Du kan lide af sygdomme som fedme, forhøjet blodtryk, hjerte-arytmi, kolesterol og slagtilfælde ved at drikke for meget rødvin. Derfor skal du modstå overforbrug af rødt wine.Moderate forbrug af rødvin vil lade dig finde glæde i alle de sundhedsmæssige fordele, det har en tendens til at tilbyde drinker. Moderat forbrug betyder et til to glas om dagen for mænd og et glas om dagen for piger. Nu, for dem, der mener, at det er muligt at afholde sig fra at drikke rødvin i en uge og derefter indtage en fantastisk mængde af det, i løbet af weekenden. Du er helt forkert. Dette er unhealthy.Drink rødvin. Det er sundt. Må ikke over gøre det. Bare moderat forbrug vil gøre underværker for dit velvære
Af:. Frannk Stottzem