Alkohol er et stof, hvis de misbruges, vil have en negativ effekt på sundhed. Tusinder og atter tusinder rundt om i verden drikker alkohol socialt men ikke betragter sig selv som alcoholics.Like en masse andre ting i livet, en tendens til at forbruge mindre beløb, der oprindeligt, men kunne derefter udvikle en afhængighed på grund af kontinuerlig, ukontrolleret forbrug. Alkohol har forskellige virkninger på mange af kroppens organer, herunder hjernen, hjertet, maven, leveren og nervesystemet. Forekomsten af ​​kræft i mund, på halsen og af spiserøret [forbindelsesrøret mellem munden og maven] increases.The væsentligste virkning af alkohol på hjernen er, at den normale mentale funktioner og reaktioner langsommere. I modsætning til hvad mange tror, ​​alkohol i små mængder er ikke en stimulans, men faktisk fungerer som sedation. Men det minimerer hæmninger og nogle personer, der anser sig genert, ville tage en drink for at finde det nødvendige mod og klare de situationer, som de måske overveje svært. Shy personer er blevet kendt for at ændre sig til selvsikre individer efter indtagelse mængder alkohol. Dette kan være begyndelsen af ​​alkoholrelaterede problemer dvs. når en person afhænger af brugen af ​​alkohol til hvad der anses at fungere bedre. Uden at vide, fører denne adfærd til afhængighed som man altid kan finde en grund /undskyldning for forbruge disse »få 'drinks. Hvornår forbruget blive problematisk? En person, der drinks jævnligt skal først forstå og være opmærksom på mængden af ​​alkohol indtages hver uge. De negative virkninger stige i takt med forbruget går op. Nogle sundhedsprofessionelle rådgive, at mere end 21 genstande for mænd og 14 enheder for kvinder om ugen er uden for acceptable grænse. Et behov for at forstå dette udsagn meget godt. Sundhedsprofessionelle anbefaler ikke disse grænser til forbrug, men højere grænser end dette øger risikoen for leversygdom samt hjælper man komme tættere på afhængighed. Det er også meget relevant på nuværende tidspunkt at forklare, hvad der udgør en enhed af alkohol. Den grundlæggende foranstaltning, der udgør en enhed er mængden af ​​alkohol i drikken og ikke dens størrelse. De følgende eksempler forklare dette bedre: en halv pint øl er én enhed som er et glas vin, et glas sherry og en tot whisky eller andre spirit.Currently, gennemsnitlig synlige forbrug af alkohol for alle personer ældre end 14 er 10 procent højere end for 10 år siden, og svarer til omkring 2,75 gallon ethanol per person per år. Ca. 10 millioner voksne amerikanere (dvs. 7 procent af dem 18 år eller ældre), kan betragtes som problemdrikkere. Ungdommelig problemdrikkere i alderen 14 til 17, er anslået til mere end 3 millioner og omfatter 19 procent af denne aldersgruppe. Ud over de sociale omkostninger, er de økonomiske omkostninger for samfundet som følge af alkoholmisbrug væsentligt - en anslået 49.400 millioner i 1977. Ti procent af alle dødsfald i USA er alkoholrelateret. Skrumpelever, hvilket stort set kan tilskrives alkoholforbrug, rangerer blandt de 10 førende dødsårsager. Alkoholforbrug også er forbundet med kræft i lever, bugspytkirtel, spiserør og mund. Alkoholforbrug under graviditeten er forbundet med en bred vifte af mulige skadelige virkninger på fosteret - blandt dem lavere fødselsvægt, spontan abort, og fysisk og psykisk fosterskader. Stofmisbrug er også et voksende problem. Der er nogle 16 millioner aktuelle marihuana users.The popularitet af kokain fortsætter med at stige - over 10 millioner amerikanere har prøvet kokain mindst én gang, og der er en anslået 1 til 2.000.000 aktuelle brugere. Misbrug af barbiturater fortsat et stort problem med mindst 1 million personer menes at misbruge disse narkotika og 30.000 skønnes at være afhængige af dem. Desuden er heroinmisbrug stadig anses af mange for at være den mest alvorlige narkotikaproblem i USA. Stofmisbrug fører til en række sociale og sundhedsmæssige problemer. Store doser af depressiva kan resultere i både fysisk og psykisk afhængighed. Den vejafgift fra heroin omfatter tidlig død og svær invaliditet, familie forstyrrelser, og kriminalitet på at bevare den vane. Misbrug af hallucinogener resulterer ofte i skadestuebesøg. Et særligt problem er forholdet af marihuana til bil ulykker, især når de anvendes i kombination med alkohol. Mens disse begivenheder er foruroligende, er der gjort fremskridt. Nationale undersøgelser viser ingen ændringer i peak mængde forbruges af teenagere 12 til 17 eller regelmæssighed deres drikkeri, mellem 1974 og 1978. Alkoholisme dødelighed og alkoholiske psykose satser har vist ringe samlet stigning mellem 1950 og 1975.The virkninger af de forskellige mængder af alkohol: 1: Efter to enheder, der kunne være fra en pint øl eller to rollinger whisky eller anden alkoholisk drik, som forklaret ovenfor, er virkningen så forbigående at man ikke klar over, at denne mængde af alkohol faktisk har påvirket drikker. Men sandheden er, at den normale reaktion er langsommere end normalt, og evnen til at træffe beslutninger eller reagere, er også noget impaired.2: Efter halvandet pints øl eller tre tots whisky [3 enheder] en føles ganske jovial og mister hans /hendes evne til nøjagtige beregninger. Normale hæmninger er også forgotten.3: Efter indtagelse af to og et halvt pints øl eller fem rollinger i en ånd [5 enheder], er risikoen for færdselsuheld stiger med fire times.4: - Efter fem pints øl eller ti rollinger whisky [10 units] - man bliver meget støjende og voldelig. Talen bliver sløret, og personen mister hans /hendes evne til at kontrollere sig selv /hende selv. Under sådanne betingelser, hvis man skulle til at køre, er risikoen for en trafikulykke stiger med femogtyve [25] times.5: Efter seks pints øl eller 12 rollinger [svarende til 12 enheder], sløret syn sætter ind, balance er tabt, og det vil være meget tydeligt for alle, at personen ikke fungerer well.6: Tolv pints øl svarer til tre fjerdedele af en flaske whisky. Dette beløb kunne gøre os løs bevidsthed, mens efter en hel flaske whisky, en person kan finde sig selv /hende selv lider alkohol poisoning.It er også værd at bemærke, at en sund leveren tager cirka en time at syntese en enhed af alkohol. Derfor er antallet af forbrugte enheder sidestille med omtrent samme antal timer for deres krop til at rense deres system fra alcohol.Some hints rettet mod dem, der vil være at gå ud for nogle sjove og vide, at de vil ende op med at drikke: Først og fremmest KØR IKKE. Tag en lift med nogen, der ikke drikker, eller bruge en taxa. Aldrig gå ud med en tom mave, hvis du ved, at du vil ende op med at drikke alkohol - et glas mælk før drikke er en stor hjælp. Hvis du er bekymret over noget, eller under en masse stress, huske på, at virkningerne af alkohol vil være mere akut, hvis du er i en bar, og du føler dig tørstig, orden og drikke lange alkoholfri drikkevarer til at slukke din tørst. Drikke alkohol, fordi du er tørstig kan vise sig at være meget problematisk. Drik langsomt, og hvis du tilføje nogle vand eller nogen anden ikke-alkoholisk væske, vil din drink holde længere. Hvis du kommer til at tilbringe en længere periode i søjler ved at vælge lav alkoholiske eller ikke-alkoholiske drikke
Af:. Ejaz aalam