Finde lækre er lige blevet nemmere, da du fandt vores hjemmeside. Der er mange vidunderlige fedtfattig laks opskrifter, der vil behage din gane plus ganer af dine middagsgæster eller familie. Denne første fedtfattig laks opskrift bruger lækker ingredienser såsom lav eller fedtfri creme fraiche og lav eller fedtfri mayonnaise til at skabe en liflig cremet laks opskrift, som er perfekt til enhver lejlighed. Til denne opskrift skal du bruge: 2 pounds af laks fileter, ¾ kop lav eller fedtfri creme fraiche, 1/3 kop lav eller fedtfri mayonnaise, 2 spsk alle formål mel, 2 spsk citronsaft, 8 ounces lav eller fedtfri flødeost, 1 hakket fed hvidløg, 1/3 kop af dine foretrukne hvidvin, salt, peber og paprika at smage. Forvarm ovnen til 400 grader Fahrenheit. Vask laks og dup den tør med køkkenrulle. Brug en non-stick spray som Pam og spray dit 9x13 tommer bagning parabol. Placer laks fileter i fadet med huden ned i et enkelt lag. I en medium størrelse skål, blandes sammen creme fraiche, mayonnaise, mel, citronsaft, flødeost, hvidløg og vin indtil glat og godt blandet. Nu, med bagsiden af ​​en ske sprede blandingen over laksen. Drys med salt, peber og paprika til din smag. Må ikke dække og bage for omkring 20. Du kan bruge en kød termometer for at sikre din laks er gjort, og ikke overcooked. Den indre temperatur skal være 140 grader Fahrenheit. Laksen vil stadig lave mad, når du fjerner det fra varmekilden. Må ikke gå efter farve alene. Du kan også forberede fedtfattig laks opskrifter på din grill eller grill og skabe nogle vidunderlige fedtfattig saucer til at forbedre smagen af ​​din laks. En stor sauce til at tjene langs siden grillet laks er en fedtfattig citron dild sauce. For denne sauce skal du bruge: 2 spsk fedtfri mayonnaise, 2 spsk citronsaft, 1 tsk dijonsennep, ¾ tsk dild ukrudt, salt og peber efter smag. Blend sammen alle ingredienser med en wire piskeris og opbevares i køleskab indtil den er klar til at tjene
Af:. Pratiksha