Folk i alle samfundslag lider med acne. Fra ikke så slemt, at moderat til svær, kan acne udvikle sig på næsten enhver hudtype, men hvad gør situationen værre er nogle af de ting, som vi do.Our fødevarer valg er først og fremmest, kostvaner, der er højt indhold af fedt og sukker har tendens til at føre til udbrud. Under et dårligt immunforsvar, eller en langsom metaboliske system og en inaktiv livsstil alle øge sandsynligheden for at få acne. Så hvis du har acne, eller er begyndt at få acne. Jo bedre, du spiser, og den mere aktive, at du er - du vil have mindre acne, så hvis du ikke videnskab og de medicinske fagfolk er ikke enige om den sande virkninger af stress.. Men det er en populær aftale, at stress uden tvivl vil manifestere sig på negative måder. Så føler de belastninger, livet giver, kan udløse breakouts.The største magnet for skidt, snavs og olie på din krop er dit ansigt. Skidt, snavs og olie tilstoppe porerne på din hud, forårsager dem til at blive betændt og frataget ilt. Dette er en stor trigger for acne. Så hvis du er hele tiden rører dit ansigt med fingrene, eller hvis dit hår rammer dit ansigt, vaske dit ansigt regelmæssigt og holde det så rene som possible.Hormones i både mænd og kvinder både vil gå galt til tider. Og enhver ubalance med hormon niveauer, de unge og især kvinder, vil resultere i en lille, moderat eller svær akne breakout.Poor hygiejne kan have dårlige virkninger af din hud. Med din hud er det største organ i kroppen, kan acne udvikle sig på mange forskellige områder af din hud. Ligesom på ryggen og skuldre. Så hvis du er bare vaske dit ansigt til at befri din hud af acne, det er ikke nok. Brusebad hver nogensinde dag. Specielt hvis du arbejder op en sved ved enten fysisk aktivitet eller varmen i summer.Acne på kroppen, ligesom bumser på dine skuldre, ryg og arme kan også blusse op på grund af iført stramt tøj. Den fortsatte gnidning af tøjet mod din hud vil irritere dine porer. Det vil medføre, at roden af ​​et hår at blive smittet, og resultatet vil være en grim plet på din skin.Squeezing bumser eller popping bumser, som vi alle har gjort på Anledningen er ikke den måde at slippe af med en bums enten. Når man presser en bums, kun en lille del af olien rent faktisk vil frigøre sig gennem overfladen af ​​huden. De fleste af grime på indersiden rent faktisk vil blive skubbet tilbage længere ind i huden, som vil dukke op i andre areas.Dust mider fra kroppen eller skæl og andre partikler fra luften i dit hjem, vil overfladen sig på din pude. Og når dit ansigt er i direkte kontakt med puden, er du picking up alle disse stumper af bakterier på dit ansigt, mens du sover. Gør det til et punkt til at vaske dine sengetøj så ofte som possible.There er så mange variabler, der spiller ind, når de forsøger at finde ud af, hvordan acne udvikler sig i dit eget tilfælde, men hvis du kan finde ud af årsagen til acne, du kan mindske sværhedsgraden af ​​din tilstand, der påvirker os alle
Af:. Karen Chase