Acne, stadig er et pinligt problem, uanset om du er ung eller ældre, mand eller kvinde. I denne artikel vil jeg skitsere nogle specifikke måder, der enten kan hjælpe med at behandle acne eller forhindre et udbrud af acne.One af de bedste, og første trin, du kan gøre, er vaske dig ansigt. Det er faktisk den billigste måde at kontrollere acne og det er også en sund vane at komme ind. Det vil dog ikke stoppe hver enkelt bums, der kan udvikle sig. Men det vil fjerne noget af snavs og olier, der er den egentlige årsag til bumser til at begynde with.Use en duftfri sæbe specielt designet til at rense dit ansigt, nogle scrubs, masker og lotions indeholder olier. Selv rensemidler, ville navnet antyder, at de er sikre at bruge på dit ansigt, men de kan og kan føre til mere acne, hvis de har olie i dem. Så prøv at købe produkter, der er olie-free.Another skridt til at forsøge at afstå fra rører eller gnide og skrabe dit ansigt. Også hvis dit hår er langt og du bære det ned, holde det trukket tilbage. Som både dine fingre og hår har olier i dem, der kan forårsage et udbrud at forekomme, eller kan være en del af problemet til at være with.It 's meget almindeligt for teenagere og folk at presse deres bumser, uanset hvor irriterende de er, eller hvor parat de er, trang modstå at presse dem. Klemme bumser med fingrene igen, lægger mere olie på dit ansigt, men kan også forårsage et ar eller infection.If du er en ung voksen eller endda en ældre voksen, og du har prøvet absolut alt, så prøv at besøge en hudlæge, også kendt som en hud læge. De kan hjælpe dig eller vil være i stand til at anbefale ændringer i kosten eller endda kan ordinere noget medicin, som du kan tage. For mange mennesker, tro det eller ej acne er en vedholdende tilstand. Så hvis din acne er dårlig, kan det være tilrådeligt at tage ved hjælp af en medicinsk profession.Another almindelig årsag til acne er stress. Måske, i stedet for at bekymre eller følelse flov over din tilstand, så prøv afspændingsteknikker. Dyb vejrtrækning hjælper. Fysiske aktiviteter hjælpe. Disse både kan slappe af dit sind og beskytte din skin.Nearly alle, på et eller andet tidspunkt i deres liv har beskæftiget sig med acne. Det kan forurolige og pinligt og gøre dig føles som folk stirrer på dine bumser, men lad ikke denne stress dig ud. Understreger over din hud tilstand vil ikke gøre noget ved all.Acne kan også være forårsaget af ændringer i din krop. Kvinder har ofte beskæftige sig med acne i en senere alder end mænd på grund af deres månedlige hormonelle forandringer. Så hvis du bemærker udbrud sker på samme tidspunkt hver måned, kan p-piller være en anden teknik. Tal med en læge om det så godt. Da visse mærker af p-piller har endda elementer i dem, der rent faktisk forhindrer acne.Acne er uden for vores kontrol, det er en del af livet, og for nogle, en vedvarende problem, de lever sammen med. Men det er stadig muligt at tage skridt til acne fri hud. Der er endda information derude nu, der kan styre og slippe af acne helt ved hjælp af alle naturlige retsmidler
Af:. Karen Chase