En af nummer et årsager til acne er stress. Når du har travlt med arbejde, understregede om deadlines, aftaler, møder med din chef, relationer, slagsmål, familiefejder, de ting dine børn eller søskende laver, dine egne moralske krige og degeneration, så at stress kan forårsage acne at blive vist på dit ansigt i sværme. Normalt stress forårsager din krop til at handle i mærkelige måder og messer op dit indre kemi, hvis stress niveauet er højt nok, og det kan forårsage mange ansigts break outs og gøre du bemærker rød, plettet mærker på din kind, omkring din pande, ved siden af næsen, eller på din chin.Acne efterlader ingen spot uskadt og kan virkelig tage en vejafgift på dit selvværd samt din mentale sundhed, hvis det bliver for stort et problem. En anden faktor, der forårsager akne er en ændret eller usund kost. At have en kost rig på fedt og sukker kan forårsage acne på grund af den usunde mængden af ​​fødevarer, du indtage uden sunde ting på balance det. Ikke blot vil du opleve vægtøgning, men også bryde outs vil være en anden bivirkning fra en usund kost, en, der ikke kun vil gøre dit ansigt bryde ud, men måske drysse der for nogle time.Genetic faktorer kan også bidrage til acne, samt , som folk, hvis forældre har acne er mere disponeret for at have det selv, og alder er en anden faktor, som godt. Hvis du er en teenager, så acne vil være mere tilbøjelige, almindelige, og ikke meget at bekymre sig om, men at have acne som voksen er muligt, også. Holde dit ansigt uvasket eller ikke ren er en anden faktor, især hvis du rører dit ansigt en masse, eller hvis du udsættes for noget fedtet eller uren til enhver tid. Der er mange måder at forhindre det, også, selvfølgelig. For eksempel er der mange store acne cremer, der kan påføres topisk, så du kan tage sig af udbrud fra begyndelsen og sikre, at du finde ud af at rydde op, der rødlige, plettet rod fra start.Also, er der forskellige på stedet cremer også, at målet især store bumser eller ødelægger så inden for et par dage vil det blive ryddet. Du kan også købe rensecremer og ansigt vasker, som du bruger dagligt, så dit ansigt forbliver ren og er mindre tilbøjelige til at erhverve acne. Hvis du vasker dit ansigt dagligt, dine porer forblive åben og ren. Fjern altid din make up og andre former for ansigts ansøgere, så dine porer ikke bliver tilstoppet, og derefter acne er mindre sandsynligt, som du holde dit ansigt fri for fedt og andre skadelige agents.Take pleje for at holde en sund balance i dit liv, både i din kost og personlige liv, så uanset hvad du finder en måde at holde stress fri og holde en sund balance ved at spise sundt samt levende stærk. Motion og være opmærksom på dit velvære, så du ikke finde dig selv overdrevent understreget, da det vil bidrage til ansigtet break outs. Tag dig tid til at bringe fred til dit liv og løse dine problemer af hensyn til dit klare ansigt
Af:. Roberto Sedycias