Acnes er en af ​​de værste mareridt af alle, da de helt sikkert kan påvirke en persons udseende. Desuden kan have acnes også give problemer i ens personlige og sociale liv. Talrige mennesker finder det udfordrende at socialisere skyldes deres acnes og bumser. Den grimme udseende af acnes kan også forårsage følelsesmæssig smerte for mange mænd og kvinder. Derfor individer med acnes og enkeltpersoner, der er tilbøjelige til at udvikle bumser og acne gør deres bedste for at komme på tværs af midler til at forhindre acnes. Heldigvis disse dage, er der masser af forebyggelse og behandling muligheder for at acnes.Drinking mindst 1,5 liter vand hver dag kan hjælpe med at forebygge acnes. Vand kan hjælpe afgifte kroppen indefra. Dette er ganske betydelig, fordi selv hvis du anvender alle former for aktuelle medicin og salver på dit ansigt, men dit system er ikke ren, vil du stadig besidde acnes. Arbejde regelmæssigt hjælper også fordi blodcirkulationen forbedres, når du motionerer og mængden af ​​ilt, som kommer ind i huden også stiger. Forbedret blodcirkulation og øget ilt kan helt sikkert hjælpe med at forebygge acne breakouts.Other forebyggende foranstaltninger omfatter vask dit ansigt mindst 2 gange om dagen og brusebad lige efter arbejde ud eller motion. Når du vasker dit ansigt, bruge en ansigtsvask, der passer til din hudtype. Der er ansigts vasker til fedtet hud, tør hud, acne tilbøjelig hud og mange flere, der kan købes i enhver butik i disse dage. Vaske dit ansigt for mange gange ikke statsstøtte, da det simpelthen vil gøre dit ansigt tørt og det kunne endda fremme olie skabelse. Derudover, så prøv at bruge produkter, der har alle naturlige ingredienser. Brusebad efter arbejde ud eller udøver er sund fornuft. Når du motionerer, du sveder. Sved kan holde alle typer af bakterier i din hud porer, der kan resultere i acne creation.Facial pleje er temmelig afgørende, når det gælder forebyggelse acnes. Personer, der er tilbøjelige til at acnes bør undgå at røre deres ansigt, fordi hænderne er gode bærere af bakterien. Derudover bruger solcreme, når du går ud, da det også kunne forhindre acnes. Snart efter vask dit ansigt, tørre dit ansigt med en ren klud. Husk, at snavsede håndklæder også bakterie. Du burde også ændre dine pudevår regelmæssigt. Gnid noget, som normalt kommer i kontakt med dit ansigt for eksempel trådløse telefoner. Desuden udnytter kosmetiske pensler, som er rene. Smid de ældre, da de også holde bakterien og bakterier. Må ikke sove med makeup. Makeup vil tilstoppe dine porer, som kan føre til acne udbrud. Endvidere bør personer med fedtet hud til at sikre, at deres hår ikke altid kommer i kontakt med deres ansigt. Håret kan blive beskidt og fedtet gennem dagen. Så folk, der er tilbøjelige til at acnes bør undgå posessing bangs.When du besidder acnes, ikke klemme eller pop dem, fordi disse aktiviteter kun vil forårsage pletter eller ar. Det ville være bedre at gå til en hud læge og bede om vejledning i at beskæftige sig med acne. Folk, der har svær acne problemer normalt har brug for medicin til at behandle spørgsmålet. I disse tilfælde er det bedre at konferere med en hud læge. Når det er sagt, ligesom andre sygdomme, forebyggelse er næsten altid bedre end helbredelse. Så forsøger at praktisere de forebyggende foranstaltninger, der er nævnt ovenfor, så du vil besidde en acne-fri liv
Af:. Oscar Platikus