Acnes er en af ​​de værste mareridt af alle, fordi de helt sikkert kan påvirke en persons udseende. Derudover kan have acnes også forårsage problemer i ens personlige og sociale livsstil. Mange enkeltpersoner finde det udfordrende at socialisere på grund af deres acnes og bumser. Den grimme udseende acnes kan også fremkalde affectional nød for nogle individer. Derfor, folk med acnes og dem, der er tilbøjelige til at udvikle bumser samt bumser gør deres bedste for at finde måder at forebygge acnes. Heldigvis disse dage, er der en god antallet af forebyggelse og behandling muligheder for at acnes.Consuming på mindst 1,5 liter H2O hver dag kan hjælpe med at forebygge acnes. H2o kan hjælpe detoxicate din krop indefra. Det er temmelig afgørende, fordi selv hvis du bruger alle typer af aktuelle medicin og salver på dit ansigt, men dit system er ikke ren, vil du stadig have acnes. Udøver på regelmæssig basis hjælper også fordi blodcirkulationen forbedres, når du arbejder ud og mængden af ​​ilt, der kommer ind i epidermis også stiger. Forbedret blodcirkulation og øget ilt kunne helt sikkert hjælpe med at forebygge acne breakouts.Additional forebyggende foranstaltninger består i at vaske dit ansigt i det mindste to gange hver dag og brusebad lige efter arbejde ud eller motion. Når du vasker dit ansigt, skal du bruge en ansigtsvask, der passer til din hud type. Der er ansigts vasker til fedtet hud, tør hud, acne tilbøjelig hud og masser af flere, som kunne købes i enhver butik i disse dage. Vaske dit ansigt for mange gange ikke hjælpe, fordi det bare vil gøre dit ansigt tørt, og det kan endog tilskynde olieproduktionen. Derudover forsøger at bruge produkter, der har naturlige ingredienser. Brusebad efter arbejde ud eller udøver er god mening. Når du arbejder ud, du sveder. Sved kan fælde alle former for bakterie i din hud porer, som kan føre til acne growth.Facial pleje er meget vigtigt, når det gælder forebyggelse acnes. De, der er tilbøjelige til at acnes burde undgå at røre deres ansigt, da hænderne er store bærere af bakterier. Derudover udnytter solen skærmen, når du går ud, da det også kan forhindre acnes. Efter vask dit ansigt, gnide dit ansigt med en ren klud. Husk, at snavsede håndklæder de også besidder bakterier. Du bør virkelig også ændre dine pudevår på en regelmæssig basis. Tør noget, der normalt kommer i kontakt med dit ansigt, såsom mobiltelefoner. Desuden bruger kosmetiske pensler, der er rene. Kassér de gamle, fordi de også nærer bakterier og bakterier. Må ikke sove med makeup. Makeup vil koagulere dine porer, der kan resultere i acne udbrud. Derudover vil folk med fedtet hud har brug for at sørge for, at deres hår ikke altid komme i kontakt med deres ansigt. Håret kan blive beskidt og fedtet gennem dagen. Så personer, der er tilbøjelige til at acnes bør undgå at have bangs.When du besidder acnes, ikke klemme eller pop dem, da disse tiltag blot vil medføre pletter eller ar. Det ville være bedre at gå til en hud læge og spørge om vejledning i at beskæftige sig med acne. Personer, der besidder svær acne problemer normalt brug medicin til at håndtere problemet. I disse tilfælde er det bedre at konsultere en hudlæge. Men ligesom andre sygdomme, er forebyggelse på alle tidspunkter bedre end helbredelse. Så forsøge at følge de forebyggende foranstaltninger, der er nævnt ovenfor, så vil du have en acne-fri liv
Af:. Oscar Platikus