Beskæftiger sig med acne problemer er blot en del af at være en teenager. På trods af hvor pinligt at have et ansigt fuld af bumser kan være, er der en vis trøst i at vide, at alle andre i skolen beskæftiger sig med acne som godt. Puberteten formodes at være den værste af vores acne år, på voksenalderen vi skulle være overvejende færdig med det. Dette er en af ​​grundene til, at finde de useriøse bumser eller have disse sporadiske udbrud kan være så pinligt. Vågne op for at finde nogle pletter eller bump sender os direkte tilbage ind i vores teenage angst. Hvad værre er, som en voksen en masse af disse pletter og buler kan være meget smertefuldt. Det er ligegyldigt, hvad din alder er, bør de gode råd i denne artikel hjælpe dig out.Do du får nok af dit daglige vitaminer og mineraler? Tro det eller ej nogle mennesker reagerer på underernæring ved at bryde ud. For nogle er acne en advarsel om, at de har brug for at ændre deres kostvaner og hurtige. At tage en multi-vitamin hver morgen kan være en nem måde at tage sig af denne form for acne problem. Fastsættelse din acne måske ikke være så nemt som at tage dine vitaminer, men at gøre det kunne hjælpe dig med at genvinde dit helbred. Hvis du er malnutritioned, er din krop gør en flok ekstra sebum, som er at komme ind i dine porer og tilstopning dem, der forårsager bumser, dette er grunden til mange mennesker tror acne er et tegn på større sundhedsspørgsmål. Spise bedre og tage dine vitaminer og du skal ikke bekymre dig om denne form for acne. Hvis du bruger makeup regelmæssigt prøve at skifte mærker til noget lysere eller blot iført mindre af det hver dag. Vælg en base eller fundament, der er forbedret med solcreme, så du kun behøver at anvende ét produkt. Overveje at vælge makeup, der har haft vitaminer og næringsstoffer tilsat til den, så du hjælper din hud, når du sætter det på hver morgen i stedet for potentielt at beskadige det. Det er ikke en god idé at vælge din makeup, fordi det er den billigste mærke på hylden. Bær din makeup let. Du ønsker at bære så lidt makeup som muligt. Det er stadig muligt at se godt, selvom du ikke bruger snesevis af lag af produkt! Dette er også vigtigt: ikke gå i seng med makeup stadig på dit ansigt. Acne udbrud næsten altid følger en nat tilbragt sovende i din makeup.Do ikke under nogen omstændigheder vælge på bumser eller zits, når de opstår! Acne bør aldrig være underlagt plukke eller klemme. Du har aldrig ønsker at rode med din acne. Rengøring af dit ansigt, selv når du er brudt ud-er helt acceptabelt, men holde dem fingrene væk fra din acne resten af ​​tiden! Når venstre for at helbrede naturligt nogle udbrud kunne holde sig rundt i en dag eller to. Hvad vil du gerne se mest? Et par dage med en bums eller år, og år af acne ar? Tro det eller ej de grundlæggende former for acne forebyggelse er også det bedste: rense dit ansigt regelmæssigt og ikke vælge på noget, der popper op. Nogle gange har du brug for noget med lidt mere spark til at bekæmpe din breakout. Ligegyldigt hvad din alder kan være, der er et produkt på markedet, som vil hjælpe dig med at helbrede din breakouts
Af:. Pyezeli Hughadski