Selvom acne er ikke en alvorlig hudlidelse, kan det have en negativ psykologisk effekt på dens patient. Da det meste af tiden acne udvikler sig i løbet af de mest afgørende år af en persons liv, hvor man er ekstremt bevidst om hans /hendes udseende, kan leve med acne ar være meget vanskeligt og pinligt. Der er mange forskellige procedurer, man kan udføre for at slippe af med acne. Her er nogle naturlige metoder, som man kan bruge til at udrydde acne ved hjælp af de mest naturlige fødevarer som muligt uden at skulle besøge en doctor.1. En anden acne urte kur er honning. Du kan enten blande det med revet æble eller kanel pulver. Lad det tørre og skyl af med lunkent vand efter tredive minutes.2. Lemon Juice: citron eller lime juice er de to mest effektive naturlige ingredienser, der kan bruges til at falme acne ar. De hjælpe med at fjerne gamle hud og tilføjer elasticitet til huden og gøre det ser sundt og rent. Enten drikker frisk lime juice eller anvende ren citronsaft over huden, hjælper med at slippe af med acne ar. 3.. En anden måde at behandle acne naturligt er at bruge omega 3 fedtsyrer. Omega 3 fedtsyrer vil give dig evnen til at helbrede din hud bedre. Omega 3 fedtsyrer vil rydde op acne ved udtynding sebum, træsko op din hud porer. Nogle af de bedste fødevarer at spise for at få nogle omega 3 fedtsyrer er fisk, fiskeolier og grøntsager oils.4. Naturlige acne kur bruger Aloe Vera er sunde. Denne naturlige plante indeholder stærke ingredienser, der vil ødelægge kimen, der forårsager acne. Selvom planten er meget bitter, kan du udtrække saften, som du igen vil drikke til at hjælpe med beroligende på huden og derved udrydde acne forårsager bacteria.5. Gurkemeje er en anden urte kur mod acne og er fundet at være effektive til at kontrollere denne tilstand og forebygge infektion af bumser. Det kan også helbrede ar dannet af bumser. Du kan enten blande det med honning og sandal træ pulver eller mynte saft og anvende det over ansigtet. Skyl efter tyve til tredive minutter. 6.. Vitamin E: Vitamin E er sundt for huden, og derfor anvender det på arrene vil ikke kun helbrede dem, men vil også forbedre hudens kvalitet. Mange E-vitamin kapsler er tilgængelige, der enten kan indtages oralt eller gnides på ansigtet. Alt man skal gøre er at punktere kapslen og presse indholdet på arrene. 7.. Prøv at erstatte sukker i din kost med honning eller melasse, som raffineret sukker behandles for at fjerne næringsstoffer. Hvis du nødt til at spise sukker du kan spise brun uraffineret sukker og reducere dit indtag når din acne blusser op
Af:. Zechong cai