Millioner af mennesker lider af varierende grader af acne-voksne og børn både. Personligt, jeg kender den forlegenhed og frustration, der kommer med ikke at have fejlfri hud. Lad os se det i øjnene, kurere acne til gode og vinde krigen mod acne ar er ikke en let opgave. Her er nogle tips, der kan fremskynde helbredelse af acne ar naturligt og hjælpe helingsprocessen af ​​acne scars.1. Chokolade og stegt mad er ikke ansvarlig for acne, allergier til disse produkter kan forårsage acne. Men, bør du altid undgå at spise for meget fedtet og krydret mad, som de er usundt for kroppen såvel som for acne. Eliminer sukker, mælkeprodukter, dyb-stegt mad, kød, nødder Butters fra din kost menu. Tilføj frisk frugt og grønt flere og mere til din diet.2. Honning og kanel til acne er en meget populær behandling. Når de medicinske egenskaber af disse to er kombineret sammen, så er det virker vidundere på hududslæt. Tag en spiseskefuld fint jordet kanel pulver og blande det op med 3 spsk honning. Påfør tyk pasta på acne og holde det i en halv time. Derefter vaskes med almindeligt vand.3. Beslut hvad den bedste behandling for din hudtype er. Ikke alle behandlinger er rigtige for alle. Forsøg ikke alt for mange typer af behandlinger, da dette kan forårsage mere skade på din skin.4. Tager 10.000 enheder af vitamin A i form af betakaroten dagligt kan også gavne uren hud. Vitamin E er fantastisk til at fremme en sund hud. Tag 400 enheder af den tørre tablet form af vitamin E. Der bør være en klar sondring på emballagen, hvis det er den tør form eller ej. Oliebaserede Kapslerne kan undertiden forværre og irritere huden issues.5. Drik masser af vand i mindst 6 - 8 glas vand hver dag. Vand er afgørende for kroppens afgiftning, da det fjerner giftstoffer ud af kroppen og forhindrer også acne flare - ups.6. Havregryn: Kog havregryn den måde, du gør for at spise. Lad den køle ned korrekt, og derefter anvende det på hele dit ansigt. Efter det tørrer helt op, vaske af. Olierne på hudens overflade bliver absorberet af vanilie og sikrer dermed hurtigere heling af acne.7. Jeg kan ikke understrege nok, hvor vigtigt fugtgivende din krop. I mener jeg, at du har brug for at drikke masser af vand. Drik mindst seks otte ounce glas vand om dagen. Intet slipper af toksiner hurtigere end at forbedre din daglige forbrug af water.8. Det første skridt i din rutine er udrensning eller vask ansigtet. Der er mange forskellige kommercielle ansigt vasker derude, men du måtte ønske at lave din egen derhjemme, som kan være mere effektiv og meget billigere! Du skal bruge: 1 kop hvid eller brun sukker, 2 kopper af olivenolie, 1 tsk. citronsaft og vand (tilsæt vand indtil det bliver en pastey konsistens-ikke for meget!) Bland disse alle sammen og opbevarer enhver ekstra i en forseglet beholder i enten et køligt sted, eller køleskabet, hvis du ønsker det. Forsigtigt anvendelse på huden en gnide i cirkelbevægelser omkring hele berørte område. Dette vil exfoliere væk enhver døde hud. De sukker granulat arbejder perfekt til dette formål og kan bruges alene, hvis du kan lide ved blot at fugte fingrene og dyppe dem i sukker, før du anvender til ansigtet
Af:. Zechong cai