Hvis du vil slippe af med acne, mange mennesker kan gå til intense foranstaltninger og anvende risikable metoder og narkotika. Anerkendelsen af ​​de farer, der er forbundet med disse former for foranstaltninger har set et stort antal individer tur til mere naturlige og sunde løsninger til at klare acne. Traditionel kinesisk medicin og vestlig stil medicin enige om, at kost og livsstil kan hjælpe med at forhindre acne. Kinesisk medicin i sin natur fokuserer på de dybereliggende årsager til enhver lidelse, og kan som sådan betragtes som en mere holistisk tilgang.1. Når du er færdig med udrensning kost, er det vigtigt, at du holder drikke masser af væske for at fortsætte detox. Drikke omkring 2 liter vand hver dag, og holde have frisk frugtjuice uden sukker og kokos water.2. En anden måde at bruge urter er at skabe en infusion, der kan anvendes som en ansigtsvask eller dampende. Calendula er en sådan urt, der har helbredende proprieties. Lavendel og rosenvand kan anvendes til at lindre hævelse, der er relateret til acne. Når der er opblussen, hud er betændt fører til ubehag og inflammation. Kolde omslag af disse to urter er afslappende og nedbringe swelling.3. Grøn te: Denne naturlige middel er ofte brugt til at kurere acne. Den er tilgængelig i en over the counter creme form eller du kan bruge grøn te blade og anvende det til din face.4. Gnid vitamin E olie ind i arrede områder. Vitamin E er en gennemprøvet healer for ar. Det fremmer væksten af ​​ny hud, hvilket vil fremskynde helingsprocessen af ​​grubetæringer. E-vitamin er dobbelt så effektiv, når de anvendes efter eksfoliering, men du skal bruge E-vitamin olie to gange om dagen i morgen og aften, selvom du ikke kan eksfolierer at often.5. Damp til Detox: En glimrende måde for acne forebyggelse er at tage damp. Du kan gå til saunaer, eller bruge dampbade i din gym. Men hvis du ikke har adgang til sådanne steder, så bare køre et varmt brusebad, og stå i dampen. Du kan også koge vand i en gryde og tage dampen, for at rydde op i din hud. Lidt massage efter dampen, vil også bidrage til at slappe af og stramme skin.6. Fugte din hud to gange om dagen. Påfør den rige fugtighedscreme, før du anvender makeup om morgenen og lige før sengetid natten. Sørg for, at E-vitamin olie er absorberet helt, før du anvender fugtighedscreme
Af:. Zechong cai