Udtrykket acne definerer en række hudsygdomme, der normalt er forårsaget af tilstoppede porer. De værste og mest alvorlige former kan resultere i store og smertefulde cyster eller pustler, som kan føre til ardannelse. Heldigvis kan du fremskynde deres forsvinden med en vis tålmodighed og omhyggelig tendens til din hud, da det heler sig selv permanently.1. Forstoppelse er en af ​​største grund, som kan bebrejdes for mange sundhedsproblemer. Hvis du krop ikke er i stand til at fjerne giftstoffer fra kroppen ved hjælp af fordøjelsessystemet. Derefter toksiner kan begynde at komme ud af kroppen, kan dette resultere i bumser. Derfor er det meget vigtigt at opretholde gode livsstilsvaner såsom kost og motion, der hjælper til at holde din mave clean.2. En kost rig på frisk og økologisk dyrkede frugt og grøntsager betyder, at du modtager de obligatoriske kosttilskud. Disse omfatter vitamin A, B-kompleks, og zink, der hjælper med at rydde din hud. Nødder, økologiske korn og mejeriprodukter er også meget vigtigt. Vi er organiske væsener, og vores kroppe er designet til at reagere hurtigt og positivt på naturlig cures.3. Aloe Vera: Aloe har mange hud helbredende egenskaber og fungerer fint til at fremme en sund hud reparation. Det hjælper også til at fugte huden og forebygge acne ardannelse. Aloe er ofte findes i mange geler, cremer og creams.4. Vask dit ansigt med den blide eksfolierende sæbe. Brug den bløde vaskeklud og varmt - men ikke varmt - vand. Brug cirkulære bevægelser og lys, men fast tryk på arrede områder. Du fjerner det øverste lag af døde hudceller fra arrede områder, hvilket ar lidt fladere og fremme væksten af ​​nye, glatte skin.5. Skal du på en flydende hurtigt kan være en af ​​de bedste naturlige acne kur. Du kan overveje at gå på en flydende diæt for få dage, for at rydde din krop af toksiner hurtigt. Der er mange kost planer, der hjælper til at afgifte kroppen hurtigt. Med en acne afhjælpe kost, der hjælper med at rense din mave, vil du få en klar hud med synligt glød, og du kan endda miste dem overskydende pounds.6. En anden måde at udnytte naturens rige dusør er ved hjælp af naturlige salver, masker, og aktuelt applikationer. Aloe Vera er formentlig en af ​​de mest alsidige anlæg. For acne, betyder dens antiseptiske og astringerende egenskaber, når de anvendes på de inficerede områder, vil det mindske acne-forårsager bakterier og trække ud skadelige particles.7. Tea Tree Oil: Denne naturlige acne behandling er en af ​​de bedste måder om, hvordan man naturligt helbrede acne. Det har antibiotiske egenskaber, der er effektive til at bekæmpe acne forårsager bakterier. Det hjælper også i huden reparation og forebygger acne udbrud
Af:. Zechong cai