Vores hud er så nemt at tage for givet, når det i virkeligheden er den mest udsatte af vores organer, og beskytter os på daglig basis fra sygdom og infektion. Hud kan virke umuligt at styre, især når du vågner op og der er en enorm bums på din face.Your T-zone (pande, næse og hage) er, hvor de fleste bumser opstår da det er her de fleste olie kirtler er på dit ansigt. Din hud er en vital del af din krop, og hvis det ikke er passet ordentligt kan forværres meget let, vil disse få trin hjælpe dig med at fastholde den, og gøre det noget du er stolt af. Enkle skridt til at have den perfekte huden: • Vask dit ansigt to gange dagligt (morgen og aften) med varmt vand og en acne-godkendt sæbe. Må ikke krat din hud, vask i cirkulære bevægelser, og ikke vaske dit ansigt eventuelle mere end to gange, da det kan skade din hud og forårsage rødme. • Brug en lotion, der indeholder benzoylperoxid (en organisk forbindelse, der anvendes til behandling af acne blandt andet ting) • ikke pop eller klemme dine bumser, kan det tvinge inficeret materiale dybere ind i din hud, der forårsager ardannelse og mere hævelse og rødme. Hvis du har en stor begivenhed, der kommer op, og du virkelig ønsker at slippe af med en bums, kan en hudlæge tage sig af det for dig. • Undgå konstant at røre dit ansigt eller holde genstande som en telefon på det, kan det forårsage en overførsel af snavs på din hud, som blokerer dine porer. • Vask hænderne, før du anvender produkter på din hud. • Hvis du bruger briller eller solbriller, rengør dem regelmæssigt. • Brug 'nonacnegenic «eller» ikke-comedogen "make-up produkter, og altid fjerne make-up, før du sover. • Vask dit hår regelmæssigt og holde det ud af dit ansigt. • Brug solcreme hver dag og undgå solbadning. • Brug hud produkter specifikt til din hudtype. Uanset om du har fedtet, følsom, tør eller kombineret hud. • Drik masser af vand (8 glas om dagen). • Undgå at dække dit ansigt med foundation, kun finder anvendelse på områder, der er virkelig nødvendigt, eller du er bevidst om. • Udskift make-up applikatorer (herunder koste og børster) regelmæssigt. • Vask dit sengetøj regelmæssigt. • Hold dig væk fra akne eller ansigtscremer indeholder peroxid eller syre. • Opretholde en sund, nærende kost. • Hold dig væk fra rygning, narkotika og alkohol. • Gå på en multivitamin, ofte din hud mangler de korrekte vitaminer og mineraler til at opretholde sig selv
Af:. Dave Arnoldi