Når det kommer til hjem retsmidler mod acne, der synes at være utallige mængder af dem. Nogle arbejder. Nogle gør ikke. Det hele afhænger af den person, der bruger retsmidler og hvis opløsningen virker for dem enkeltvis. Vores kroppe er alle forskellige og kræver forskellige ting. Nogle mennesker behøver kun en smule Aloe Vera til at helbrede deres acne, mens andre har brug for flere midler anvendes til at reducere flare ups.Aloe VeraOne af de første og nemmeste løsninger anvender Aloe Vera til dit ansigt. Denne plante er stor og hjælper med hud regenerering. Det er almindeligt anvendt for sol forbrændinger og ar. Hvis du bruger det på daglig basis det kan hjælpe med den skade, acne årsager til din hud. Alt du skal gøre er at rive et stykke af planten off og anvende saft til dit ansigt. Hvis det gøres hver eneste dag flere gange, bør du begynde at se en reduktion i inflammation. Jeg anbefaler at få anlægget, men der er Aloe Vera gel solgt derude well.NutrientsMany gange, bare spise sunde næringsstoffer kan hjælpe med din hud. En sådan vitamin er zink. Zink er et fantastisk værktøj, der anvendes til at hjælpe med, hvor meget sebum din hud producerer. Sebum almindeligvis opfattes at være den vigtigste årsag til acne som sebum gør dit ansigt acne prone.Avoid Dairy ProductsAlthough læger siger, at fødevarer ikke forårsager acne, fra personlig erfaring, jeg har set ellers. Mejeriprodukter er en af ​​de største syndere i denne. Der er en række grunde til hvorfor. En årsag kan være på grund af "slim" lignende stof mælk, og hvordan det får din krop til at producere mere slim end normalt. En anden er, at de fleste moderne mejeriprodukter er fyldt med hormoner og andre lægemidler givet til køer. Når du indtager disse hormoner din krop reagerer. Sikker på, du har brug for kalk, men du kan finde andre sources.Limit Dine Omega 62sOmega 6 fedtstoffer er sunde for dig i moderate mængder. Men de fleste folk gennemsnitlige kost fyldt med omega 6 fedtstoffer i overflod. For meget omega 6 fedtstoffer kan føre til problemer, og en af ​​dem er acne. Fødevarer til at reducere eller minimere forbruget af omfatter de fleste oksekød, kylling og jordnøddesmør. De har en høj mængde omega 6 fedtstoffer i them.Instead af at spise omega 6 fedtstoffer, så prøv at spise mere omega 3 fedtstoffer. Disse kan findes i fisk, valnødder, hørfrø og andre sunde valg af fødevarer. Omega 3 fedtstoffer har været kendt for at hjælpe med hjerte sundhed og din hud
Af:. Tim F. Longwell