Acne er en meget almindelig hudlidelse, der rammer både mænd og kvinder, og kan være meget pinligt. Acne er normalt behandles med medicin, enten recept eller i håndkøb, som kan være lidt dyrt. Før at se din hudlæge, ville det være bedst at prøve naturlige midler, der er til rådighed ved hånden. Ingen medicin kan lige fordelene ved at kurere acne naturally.1. Undgå fødevarer, der er stegt, sodavand, slik, chips og alt andet, der er højt indhold af sukker eller fedtet. Olieholdige fødevarer få huden til at blive fedtet, hvilket fører til udbrud. Sukker er også dårligt for huden, fordi det tilskynder olieproduktion og feeds bakterier og yeast.2. Korrekt hudpleje kan være svaret for dit spørgsmål - hvordan man kan slippe af med acne. Du er nødt til at rense acne huden med sæbe beregnet til acne. Dette bør ske en gang om morgenen og inden jeg går i seng om aftenen. I dagtimerne vaske ansigtet med almindeligt vand i tre til fire gange og bruge et håndklæde til at skamplet moisture.3. Du kan placere en honning maske på ansigt to gange på en uge maksimum. De egenskaber af honning er unikke og anti bakteriel. Disse egenskaber hjælper med at desinficere og korrigere de mindre pletter. Desuden kan honning påføres blidt og nænsomt på skin.4. Bland havregryn og vand og anvende det til dit ansigt som en maske to gange om ugen. Dette vil fjerne overskydende olie og gøre din hud clearer.5. Tag en multivitaminpille dagligt. Multivitaminer indeholder alle de væsentlige og grundlæggende vitaminer, der er nødvendige for den almene sund hud. Mange af disse vitaminer findes at være lav i dem, der har acne.6. Du skal også forøge vandforbruget, der kan forbedre dine hudsygdomme. Bortset fra, at gå til en acne kur kost med masser af frisk frugt og grøntsager. Undgå indtagelse af stegt og fed mad. Du kan også øge indtagelsen af ​​fødevarer rige på zink. Disse foranstaltninger kan også hjælpe med acne prevention.7. Brug acne sæbe til at vaske dit ansigt to gange om dagen. Når du vågner op om morgenen, kan du anvende sæbe og anvende det igen, før jeg går i seng. Disse sæber er generelt svovl baseret og kan anvendes med effektive resultater. Vær omhyggelig med at bruge sæbe forsigtigt og undgå at skrubbe eller bruge grov klud. Over vask af huden kan stimulere talgkirtlerne og resultere i øget produktion af hudfedt, hvilket vil øge acne
Af:. Zechong cai