Fighting acne er ikke let. Måske den vigtigste grund til, at det er vanskeligt at behandle, er på grund af de underliggende årsager. De omstændigheder, der fremdrives udseendet f denne betingelse varierer fra én person til en anden. Denne artikel vil fortælle dig enkle tips til at helbrede din acne naturligt. 1.. Vitamin A har en særlig effekt på huden. Paradoksalt for lidt af vitaminet forårsager tør hud, men det gør også much.Eating en afbalanceret kost og sikre tilstrækkelige mængder af vitamin er en god start i at hjælpe med at holde huden i god stand. Der kan dog være tidspunkter, hvor direkte anvendelse på huden kan være nødvendigt - og som det ses i ovenstående artikel, er det blevet bevist, at hjælpe med mange hud disorders.2. Mælk er godt for babyer og små børn, men ikke så godt for teenagere. Især hvis du har acne. Og overraskende, er det ikke fedt i mælk, der gør det et problem. Mælk indeholder visse hormoner, der kan forårsage acne udbrud. Det betyder ikke, at du ikke skal drikke mælk alle sammen, selvfølgelig. Kaffe med fløde eller mælk, eller en skål af korn og næ ville ikke gøre din hud noget ondt. Men ikke drikker mere end et glas mælk a day.3. Det er på tide at begynde at gøre fysiske aktiviteter, der kan mindske stress og normalisere hormon produktion. Yoga er et ideelt valg. Dette hjælper berolige krop og sind. Det giver dig også et positivt livssyn i livet, så du kan lindre stress og slippe af negative tanker. Fysiske aktiviteter også rense ud toksiner i body.4. Man har at holde huden pæne og rene. Brug kemisk baserede hud produkter, herunder lotion, gel, sæbe, creme skal undgås. I stedet for disse, kan man gå til plantelægemidler. Alle hud produkter er tilgængelige som plantelægemidler. Gå for det at have en sund og ren skin.5. Dette er ikke 100 procent videnskabeligt bevist, men mange læger foreslår, at overdreven sukker kan gøre acne værre. Chokolade, slik og sodavand er fyldt med sukker. Prøv at skære ned på dem, hvis ikke belyse completely.6. Urten Aloe vera er kendt for sin hud helbredende egenskaber. Man kan gå til Aloe baserede hud produkt eller blot kan anvende Aloe gel på huden for at slippe af med acne. Men for fedtet hud, har en til at konsultere kosmetolog før anvendelse af Aloe gel
Af:. Zechong cai