Acne kan påvirke hele dit liv , og ikke bare din hud. Dit forhold med det modsatte køn vil også blive hårdt ramt. Du vil blive så flov over dit udseende og så bange for afvisning , at opretholdelsen af ​​et sundt romantisk forhold vil være meget vanskeligt . Acne påvirker 85 % af teenagere og mange voksne så godt. Alene antallet af produkter til behandling af acne kan forårsage yderligere stress , her er hvordan man kan finde den bedste behandling for you.1 . Apropos sund kost. Spise grønne bladgrøntsager er en fantastisk måde at skylle dit system. Svarende til vand disse typer af fødevarer med et naturligt rense din krop af toksiner. Og glem ikke at smide i masser af de frugter højt i antioxidants.2 . Urter såsom mælkebøtte , lakrids , rød salvie, bark af Moutan , bark af morbærtræer og Matrem bruges i traditionel kinesisk medicin til behandling af acne udbrud. For at tilføje disse, krysantemum, cape jasmin , kinesisk kvan, coptis rød pæon og frø af mandarin er andre former for kinesiske urter bruges også . Disse produkter er også inkluderet i listen over naturlægemidler for acne scars3 . Vitamin B6 kan medvirke til at reducere akne ved at hjælpe til at afbalancere hormoner . Vitamin B6 findes i kød, fisk , fjerkræ, fuldkorn , bønner , linser, avocado, nødder, kartofler , bananer, og grønne greens.4 . Andet hjem afhjælpe er en involverer citron , alt, hvad der skal gøres , er at anvende citronsaft regelmæssigt over acne. Dette hjælper med at reducere både acne og bumser. Hvidløg er også effektiv til at kurere acne. Alt, hvad der skal gøres, er at gnide rå hvidløg i løbet acne flere gange day.5 . Du kan finde det svært at tro , men lindre stress kan faktisk hjælpe slippe af med acne som godt. Højt stressniveau er blevet kendt for at manipulere med den naturlige produktion af visse hormoner . Over produktionen af ​​nogle hormoner kan påvirke din sebum kirtler, som producerer den naturlige olie for dit ansigt
Af: . Zechong cai