Acne ikke kun mindsker selvværd, men kan også føre til permanent ardannelse. Hvis du ikke ønsker at bruge aktuel eller oral medicin, har du andre muligheder. Naturlige helbredelsesmetoder for acne fra køkkenet er enkle og nemme at piske op. De er baseret på østlige medicin og ayurveda.1. Få mere kvalitet søvn. Når du får nok søvn hver dag, dit immunsystem er på sit bedste. Bortset fra det, vil du være i stand til at reducere stress og kontrollere hormon secretion.2. Vask dit ansigt mindst to gange om dagen med en mild sæbe. Brug en pH-balanceret sæbe uden parfume eller for mange kemiske additives.3. Pure aloe vera har været nyttigt i behandling af acne udsat hud og kan bruges som en tinktur også. Som en bonus, kan det medvirke til at reducere forekomsten af ​​ar. Aloe indeholder naturligt vitamin C og andre fytonæringsstoffer der forbedrer teksturen og udseendet af huden. Aloe har været brugt i århundreder til at helbrede sår og burns.4. Glem ikke at glas vand. Vand er nødvendigt for at skylle væk de skadelige giftstoffer og fugter skin.5. Men det er ikke bare junk food, der forårsager akne og eksem. Der er mange andre fødevarer, der mainstream udtalelse anser for at være sund, som faktisk sandsynligvis en stor faktor bag dine hudproblemer. Mange mennesker oplever, at når de skære alle mejeri-og kornprodukter, at deres hud bliver meget sundere efter et par uger, og snart er helt klar. 6.. Prøv at bruge urter. Savpalme kan hjælpe balance drenge hormoner, mens kysk træet bær kan gøre det samme for piger. Echinacea, lucerne, burre rod, cayenne, chaparral og gul dock rod er også helpful.7. Påfør tinktur med en frisk 100 procent vat eller pad højre ud af pakken. Brug ikke vat eller pad hvis den har været udsat for nogen anden overflade udover nyvaskede hånden. Dette vil hindre uønskede bakterier fra at finde deres vej ind i huden og forårsage større problems.8. Overveje andre aktuelle blandinger. Pisk en æggeblomme, anvende det med et stykke vat og lad det sidde i 15 minutter. Alternativt blandes havregryn og honning sammen til en pasta og anvende det til dit ansigt. Havregryn opsuger overskydende olie og honning beroliger huden
Af:. Zechong cai