Er du en af ​​de millioner plaget med acne og leder efter den bedste acne løsning, der virker? Hvordan kan du gå om at finde det bedste i håndkøb acne løsninger, kan det nogle gange føles som at lede efter en nål i en høstak. Der tusindvis af produkter, programmer, enheder og tjenester til rådighed, og det er svært at beslutte hvad du skal vælge. En af grundene er, at vi alle er uens og akne effekter mennesker på forskellige måder, og kan variere fra meget mild, men løbende til ekstremt svær re cystisk acne. Behandlingen varierer meget accordant hudtype, behandling til fedtet hud adskiller sig fra tør hud behandling. Andre faktorer, der skal undersøges, er livsstil. Er det allergisk reaktion eller stressrelaterede? Det har vist sig, at fødevarer kan være en indledning til acne og også hvis du oplever nogle problemer i dit liv, og det er årsag stress. Teenagere er de mest almindelige gruppe ramt af denne sygdom, og det er normalt på grund af hormonelle forandringer, der finder sted, men også det er en tid, hvor andre faktorer bidrager såsom fødevarer, stress fra eksamen undersøgelser og bekymringer og være træt og køre down.So Hvad Kan jeg gøre for at slippe af med acne Lad os tage et kig på nogle skridt at tage for at bestemme dit problem og begynder at afhjælpe det:? 1.. Hvad er din hudtype? Indtil du ved, hvad huden sort du er det ikke tænkeligt at træffe afgørelse om en grov acne treatment.2. Hvor slemt er din acne? Er det let eller moderat eller svær? Hvis det er mildt, kan du være i stand til at bare bruge en god acne wash.3. Er du spise et sund kost? Hvis du bor på papirkurven fødevarer eller fastfood er det ikke kommer til at hjælpe din acne. En god sund kost med masser af frugt og grøntsager er bedst for din hud, og også dit helbred. Selvom de fleste undersøgelser ikke viser en sammenhæng mellem mad og årsagen til acne, er det blevet fastslået, at en kost lavt sukkerindhold kan være bedst for acne.4. Har du nogen allergier, der kan være medvirkende til din acne? Fødevarer, især glutenallergi, og andre allergies.5. Er du under nogen stress? Prøv at skære ned dit stressniveau ved at gøre noget, du nyder, og som har en mere laid-back følelsesmæssige state.6. Har du et overforbrug af alkohol, kaffe, tobak og andre stoffer og stimulanser? Hvis så prøv at sænke dem, da disse er medvirkende faktorer i din acne.7. Er du drikker nok vand? Vand er meget godt for din hud og dit helbred. Hvis du drikker primært sodavand, kaffe og alkohol er ikke godt for din hud. Reducer og forbruge mere vand hvis det er muligt omkring 4 pints (2 plus liter) om dagen, din krop har brug for denne, og det vil hjælpe med at rydde skadelige kemikalier, forurening og giftstoffer fra kroppen, hvilket igen vil hjælpe med at rydde din acne.8. Får du nok søvn? Søvn er vigtig for vores krop og hud til at reparere og regenerere. Huden er det største organ i vores krop, og vil vise nogen skadelig effects.What Er The Best Over The Counter Acne Behandlinger at bruge til at helbrede min acne mild til moderat acne:? Det bedste i håndkøb acne løsninger omfatter primært ingredienser Benzoylperoxid eller salicylsyre eller svovl. Produkterne er tilgængelige som acne vasker i formularfelterne sæber, geler skum eller rensemidler og behandlinger og består af cremer, geléer og skum. Produkter, der indeholder benzoylperoxid er den mest produktive, men det er ikke rigtigt for alle, kan en lille procentdel af mennesker være allergiske over for benzoylperoxid og rødme, kløe eller afskalning af huden min forekomme. Hvis dette sker, bør produkter, der indeholder benzoylperoxid være avoided.Light Therapy Lamper. Lysterapilamper er blevet virkelig populært for nylig, da de kan bruges nemt derhjemme og er en hurtig metode til behandling. Fremskridt inden for teknologi ved hjælp af lysdioder har tilladt disse acne lamper til at blive produceret på virkelig overkommelige priser til brug i hjemmet. Lamperne kommer som blå lysterapi lamper, rødt lys terapi lamper eller en kombineret blå /rød lys terapi lamp.Blue lysterapi identificerer og dræber acne bakterier og dermed rydde huden af ​​acne.Red lysterapi giver heling af huden og hjælper med at fjerne acne ar. Det har også en anti-aging resultat, da det fjerner fine linier og wrinklesModerate til svær acne: Hvis der efter 6-8 ugers brug for at bruge din håndkøb acne behandling har der været nogen forbedring eller det har i virkeligheden værre, så skal du se en læge eller hudlæge. Efter vurdering af du oplyse de kan ordinere aktuel receptpligtig medicin i form af vask, cremer, lotions eller gel og /eller oral medicin såsom antibiotika tablets.Topical antibiotika (anvendes på huden), er produkter såsom clindamycin eller erythromycin eller kombinerede produkter indeholder både benzoylperoxid og et aktuelt antibiotikum, såsom clindamycin (patienter Clindoxyl gel, Benzaclin). Topiske retinoider såsom tretinoin (Retin A og andre), adapalene (differin) og Tazaroten (Tazorac). Kombinationer af tretinoin og clindamycin (Ziana). Orale antibiotika indbefatter tetracyclin, doxycyclin eller minocyclin. Også hormonelle behandlingsformer såsom p-piller og isotretinoin.Click nedenstående links for at finde den bedste behandling for din acne
Af:. Joanne Hallthorpe