Her er hvordan du kan forbruge fiskeolie til acne: Dens anti-inflammatoriske ejendom reducerer hævelse og hævelser af acne lesions.Enhance skin disposition ved at øge hydrering i huden cell.manage temperament, sænke apprehensiveness, og dermed sænke sebum creation.Lessen hudcelle generation (keratin) efterfølgende i mindre fanget sebum, der kan føre til acne.May påvirke området af talgkirtler faldende sebum output.Manage overproduktion af androgener, hormon fører til olie skabelse fører til acne.No én nyder at have acne. Jeg kan huske at gå igennem en periode, hvor jeg havde virkelig dårlig acne. Min læge har ordineret en masse forskellige regimer, såsom antibiotika, særlige rensemidler og endda Retin-A. I mit tilfælde tror jeg, disse medikamenter bistået mine symptomer, selvom ikke behandle den egentlige årsag til mine acne.Causes af acne breakoutsThere er en række årsager til acne. Nogle folk formoder du kunne få acne fra mellemmåltider chokolade eller pizza. Her er fire årsager til acne anerkendt af læger og hudlæger: HormonesBacteriaClogged up hud poresInflammation af olien glandMost acne kur handling ved at trække hudens porer, eksfolierende døde hudceller og opbygge cellefornyelsen. Acne fremkaldt af bakterier kan blive hjulpet med antibiotics.My læge ordineret tetracyclin (en medicin), men det fungerede ikke for godt for mig. Et par klinikere i øjeblikket spekulere hvilke acne ikke er en tetracyclin mangel; så langvarig brug af antibiotika til behandling af acne er ubrugelig. Omsider fik jeg Retin-A, et effektivt vitamin et lægemiddel til bekæmpelse af acne. Bivirkninger af Retin-A omfatter smertefuld, tør hud, kløe, afskalning, rødme og stinging.Can den mad du spiser forstærke din liableness for acne og udbrud? Mens visse fødevarer kan styrke din mulighed for acne, der i øjeblikket beviser, som den type af fedt i din kost kan være nøglen til sundere udseende skin.Searching efter en modgift mod acne og worriment hud? Brug fiskeolie mod acne kan være din svar til god skamplet-fri hud. Her kan du undersøge, hvordan denne fordelagtige marin olie kan være afgørende for at skære ned rødme og kurere din hud indefra out.How din kost kan forvandle acne breakoutsOne spørgsmål at stille er, hvis din kost er forårsager betændelse i din krop. forbrugende en kost høj i forarbejdede fødevarer kan forstærke din risiko for acne og inflammatoriske hud conditions.A masser af forarbejdede fødevarer er høj i vegetabilske olier. Selvom vegetabilske olier er lav i mættede og hydrogenerede fedtstoffer, de er højt indhold af omega 6 fedtsyrer acids.Is det risikabelt at forbruge fiskeolier for acne? Er 3 til 4 gram fiskeolier overdreven? Hvad i forhold til bivirkninger? Fiskeolier er gennemtænkt sikker. Adskillige eksperimentelle undersøgelser viser, at der ikke er nogen dangersome bivirkninger fra fisk oils.What hvis du har en allergi over for fisk eller fiskeolier? Du kan prøve at anvende alternative former for omega 3 olier såsom hørfrøolie, valnødder, og sojabønner. En kop sojabønner, marineblå bønner, eller kidneybønner giver mellem 200 og 1.000 MGS af omega-3 fedtsyrer og en 1000 mg. gel hætte af hørfrøolie vil give over 500 MGS af omega 3 alpha linolensyre
Af:. Jules Nilsen