Hvad er back acne? Tilbage acne er samme stand som facial acne. Talgkirtlerne på huden bliver stimuleret af androgen og producere overskydende sebum. Sebum er en olieagtig stof, der produceres af olie kirtler i huden. Over produceret sebum tilstoppe porer på hud og forhindre udslip af døde hudceller. Således døde celler, klæbrig talg tiltrække bakterier, som trives i disse porer til dannelse acne. Tilbage acne skal behandles meget omhyggeligt som back hud er meget tyk og olie kirtler producere mere sebum. Tilbage acnes efterlade grimme ar, når helbredt. Teksterne til Ayurveda nævner mange underligt urter, som hjælper i ryggen acne og ar. Hvad overdriver Back acne? Enhver ting, der irriterer huden overdriver tilbage acne. Få er nævnt here.Back pakninger, som gnide huden surface.Rough ryg massage med uegnede oils.Tight montering cloths.Synthetic tøj, som ikke absorberer sweat.Rough back seatsRubbing tilbage voldsomt med hård børste eller loofahsHome bod for Back acne: Vask din ryg med mild sæbe end barske dem. Brug ikke loofahs eller lange ru ryg børster, da de irritere huden og øge break outs .. Milde huden rensemidler er bedst at rense tilbage skin.Prefer bade end brusere, som iblødsætning i varmt vand i 20 minutter hjælpe med at frigøre døde hud cells.Avoid stramtsiddende clothesDo ikke bære syntetisk tøj, da de ikke absorberer vand og lade fugtighed at akkumulere på huden. Dette er en gunstig betingelse for bakterier, som trives i huden pores.Stay væk fra uslebne kradsende tøj, da de irritere skin.Wear mister fitting blød bomuld clothes.Do ikke få ryggen masseret med ru scrubs eller mod irriterende oils.Put et hår band for at undgå falder af hår på ryggen. Den sved og snavs akkumuleret på hår kan falde på bagsiden hud gennem håret strandsVata og Kapha er to primære doshas, ​​der er involveret i udbruddet af acne og bumser Olien produceres af olie kirtler er indkaldt som meda (kropsfedt). Kapha (en af ​​de tridoshas) er dominerende i meda. Tilstedeværelsen af ​​Kapha i Medl gør det klistret. Vata er dominant i huden. Når vata bliver forværret på grund af usund kost og livsstil, det aktiverer olie kirtler i huden til at udskille mere klæbrig olie eller sebum. Således klæbrige olie eller sebum oser ud til at tilstoppe huden pores.Ayurveda Kost og livsstil hjem middel mod ryg acne: Undgå fødevarer, der er krydret, tør og fedtet. Disse kan forårsage fordøjelsesbesvær og føre til vitiation af vata.Keep en vane tømme tarmen jævnligt det altid normaliserer vata.Avoid fastfood og bløde drinks.Avoid eksponering af huden for ekstreme klimatiske conditions.Drink masser af water.Consuming friske grøntsager salater og frisk frugter holder huden sund og modstandsdygtig over for blemishes.Do ikke forbruge fødevarer, der fører til indigestionDrink rigeligt vand (15 glas om dagen) Undgå overskydende brug af kvark, fisk, sur og salt fødevarer, Bengal gram (urad), radise, sesam , hest gram og jaggery.Practice en regelmæssig motion regimenDo ikke udøve fysisk efter kraftig mealsAvoid udsættelse for ekstrem climates.Control dine følelser gennem yoga og meditation
Af: Dr.Savitha Suri