Har du hage acne, som du søger at slippe af med? Jeg ved, hvordan det føles. Jeg får jævnligt hage acne hele tiden ( eller måske de er bare barbermaskine bump lol - nej jeg bare kidding ) . Den nederste linje er, at acne kan behandles , og de kan behandles ved hjælp af meget enkle og sund fornuft techniques.The første ting du skal overveje, når du fjerner hage acne er at have en god kost . Hvis du kan gøre dit bedste for at forbruge en masse af økologiske fødevarer , vil dette være godt. Økologiske fødevarer arbejde stor for hage acne (og acne i almindelighed) , forbruge så meget som disse som muligt. Hvis du ikke har tid til at lave mad og forberede sund mad fra hjemmet , købe en færdigpakket tilfælde af friske frugter og grøntsager . Dette vil spare dig for en masse time.The næste ting, du gerne vil gøre, er at forbruge en masse vand . Jeg kan godt lide at købe 24 -pak Nestle Pure Vandflasker fra købmand for omkring 5 dollars. Jeg gemme disse under min seng og drikker dem som en champ . Du skulle blive drukket omkring 8 glas vand hver dag , så jeg får min 8 glas via disse vandet bottles.The sidste ting du kan gøre for din acne er at indtag en masse vitaminer og mineraler. Hvis du ikke har tid til at spise rigtigt og forberede masser af sunde fødevarer , så bare købe en multivitamin . Jeg bruger i øjeblikket Centrum som mit valg af multivitamin , og det hjælper virkelig med at kontrollere min acne.All af disse kombinerede tips kan hjælpe dig med at behandle din acne.Be Sørg for at bruge dem i dag for at bekæmpe din hage acne nu
By . : tonnytruong88