Når apotek acne retsmidler ikke virker så godt som forventet, kan dette medføre store frustration til Akne. Dette kan være en stædig problem, men mange mennesker har helbredt deres acne ved hjælp af nogle enkle hjem retsmidler. Prøv følgende behandlinger i din kamp mod acne.There er masser af årsager til voksne acne, men nogle af dem er lettere at behandle end andre. Nogle kvinder med acne kan slippe af med det blot ved at ændre den slags kosmetik, de bruger, som årsag til den tilstand var kemikalier, du har en dårlig eller allergisk reaktion på. Lav kvalitet kosmetik, for eksempel, indeholder måske barskere kemikalier, som vil medføre, at nogle mennesker til at lide af acne. Hvis du tror, ​​det er derfor, du lider smerte, så prøv at bruge naturligt lavet make up i stedet. En anden årsag til kvinder kan være hormoner, og dette kan modregne ved at tage p-piller. For voksne kvinder, den bedste måde at naturligt helbrede din acne er måske at lave et par enkle ændringer. Tager visse vitaminer og kosttilskud kan også hjælpe med at helbrede din acne. Fordi acne kan være forårsaget af ernæringsmæssige mangler, kan træffe de nødvendige kosttilskud hjælpe med at helbrede den. Vitamin A, som findes i gulerødder og andre fødevarer, er et vigtigt vitamin, til at tage for acne. Et andet vigtigt vitamin er zink og det har antibakterielle egenskaber. Zink bruges i mange acne-produkter, men det er også vigtigt at sikre, at du får nok af det i din kost, så du måske ønsker at tage en zink supplement. Tager chrom kan hjælpe hjælp med hudsygdomme som acne. Det er vigtigt at undgå usunde fødevarer, der kan gøre din acne værre og at sikre, at du møde alle dine ernæringsmæssige requirements.One naturlige kur mod acne er at indføre sunde fedtstoffer i din kost. Acne er dybest set en betændelse i huden og fiskeolie (eller andre sunde fedtstoffer) kan naturligvis reducere den. Fødevarer, der indeholder store mængder af omega fedtstoffer omfatter olivenolie, avocado, cashewnødder, valnødder og mandler. På samme tid, bør du holde sig væk fra usunde fedtstoffer, især transfedtsyrer, der almindeligvis anvendes i hydrogenerede olier og de fleste junk fødevarer. Den slags fedt, du spiser virkelig kan hjælpe eller skade din hud og spiser kun de sunde fedtstoffer kan være en god måde at naturligt helbrede din acne. Det er sandt, at acne er irriterende, men du behøver ikke at lade det nød dig for meget. Acne kan behandles, og mange mennesker, herunder voksne, er nødt til at beskæftige sig med det på et tidspunkt. Prøv disse acne behandlinger for at se, om de vil hjælpe dig med at overvinde denne hud problem
Af:. Sean Jordan