Acne er en betegnelse for bumser, pletter, klumper og porer, der forekommer på ansigt, hals, arme, skuldre eller ryg. Acne er virkelig almindelig, men ikke begrænset blandt teenagere. Acne er virkelig oprørende og foruroligende for teenagere og hvis ikke kontrolleret på tid, kan svær acne føre til permanente ar og pletter. Sådan fjernes bumser effektivt har været det vigtigste spørgsmål i vores teenage og i nogle af vores voksne år som godt. Vi har alle på et tidspunkt eller det andet tanke, "Hvordan fjernes bumser? Hvordan at slippe af med bumser? Sådan behandler bumser?" Her er nogle nemme tips til, hvordan du fjerner pimples.1. Du må ikke ridse, klemme, gnide, eller vælg på acne, fordi hvis du forsøger at ridse eller fjerne bumser på egen hånd, kan det føre til alvorlige hudinfektioner og permanent grimme scarring.2. En god måde at slippe af med acne hurtigt er at se din kost. Må ikke over spise fede og fedtet mad. Disse kan resultere i betændt hud. Spise greens, vitaminer og ikke forarbejdede fødevarer også bidrage til at reducere acne.3. Nedsætte den sukker i dit daglige forbrug. Mange af os nyder at have sukker rige mad i vores daglige liv. Dog kan sukkeret rige fødevarer såsom is og cookies skabe bums udbrud. Så det er meget opmuntret til at erstatte dem med fødevarer, der indeholder zink og vitamin C. Mad, der er rig på zink og C-vitamin kan være meget godt for din krop, da det kan hjælpe med at forbedre vores immunsystem system.This er en af ​​de bedste naturlige måder at helbrede acne. 4.. Grapefrugt effektivt kan naturlige acne retsmidler. Grapefrugt har antimikrobielle evne. En almindelig metode er at blande vand med grapefrugtjuice for en drink. Put denne blanding på dit ansigt morgen og aften. Det gør det svært for acne at persist.5. Motioner regelmæssigt (mindst 3 gange om ugen). Motion resulterer i sved, som hjælper med at åbne tilstoppede porer i vores hud. Sluttet porer er en af ​​de mest almindelige årsager til acne. Derfor, hvis du ønsker at slippe af med acne, begynder at udøve! 6.. Prøv at mindske din stress. Det er generelt, at de fleste mennesker kan have tunge stress i deres dagligdag, men kan dette være virkelig skadeligt for os selv og kan føre os til alvorlige udbrud af acne. Så prøv at mindske stress i dit liv. At have en god hvile kan hjælpe med at reducere risikoen for forekomsten af ​​akne og kan også produktinformation positiv effekt på din hud. 7.. Brug aldrig fedt cremer og kosmetik. Køb kun "ikke-comedogen" eller vandbaseret formler. Disse formler er blevet grundigt testet og bevist, at de ikke tilstoppe porerne, hvilket er den vigtigste årsag til acne. Fjern altid makeup i løbet af natten. Går i seng med make-up fører som regel til acne problems.8. Nødvendigheden af ​​vand i vores kroppe kan aldrig undervurderes. Vand indeholder foryngende og rensende egenskaber, der tapper alle giftstoffer fra kroppen og derved holde kroppen ren, frisk og sund. Det hjælper med at kaste off døde hudceller. Dette vil til gengæld giver plads til vækst af nye celler bidrager til at skabe frisk og glat hud. 9.. Aloe-Vera fungerer også som en agent for en ren og acne-ar fri hud. Aloe Vera reducerer infektioner og hjælper med at regenerere huden. Det kan også anvendes i vaske ansigtet for at opretholde en sund hud
Af:. Charles Zoe