Acne er en af ​​de hyppigst forekommende hud komplikationer. Denne udfordring er for det meste findes i teenagere, men også voksne kan blive offer for acne. Voksen acne er absolut en ubehagelig ting at have, især hvis du er en kvinde og pleje om hvordan du ser ud. På denne dag og alder, er det ofte almindeligt for voksne at ty til medicin til behandling af acne, i et desperat kapløb for en øjeblikkelig "kur". I mange tilfælde, om en sådan behandling er unødvendig, når der er et naturligt middel mod voksne acne. Den sikreste af alle retsmidler til voksne acne er simpelthen en aktiv livsstil i ens egen hud pleje.1. Adskillige undersøgelser viser, at vitamin A reducerer serum og keratin produktion og dermed deres ophobning i follicle comedos. Tilstrækkelig indtagelse af vitamin A kan opnås ved at spise mindst 5 portioner hver dag af friske frugter og grøntsager. Dog bør højdosis tilskud til behandling af acne nøje overvåges af en kvalificeret sundhedspleje praktiserende læge, da en giftig tilstand kan udvikle sig. Hvis det er muligt for graviditet opstår, bør vitamin tilskud være begrænset og administreres af en læge. 2.. Tea tree olie er en 100% naturlig urt behandling for voksne acne, kan også fjerne og stoppe væksten af ​​bakterier på huden, måske er lige så effektive som benzoylperoxid. Det er også en meget rene stof ... det kan påføres direkte på huden uden luftfartsselskab olie. Det bør anvendes i en daglig regime, som med de fleste naturlige supplements.3. spise ikke-økologisk kød og mælkeprodukter, som indeholder en stor mængde af resterende hormoner og andre medikamenter, der gives til kvæget på en regelmæssig basis. Forbruget af sådanne urene produkter er især farligt for kvinder, fordi kvindelige hormoner er meget følsomme og kan let komme ud af balance som følge af udenlandske syntetisk medicin i maden. Med tiden manifesterer denne dårlige kost som PMS, graviditet komplikationer, patologisk overgangsalderen og voksne acne4. Voksen acne opstår som et resultat af infektioner i porerne, men hvis porerne er åbne og rene, så disse infektioner kan mindskes eller endog elimineres. Hvis en back pensel bruges med en mild sæbe i brusebad, vil det sikre, at eksternt, vil porerne være fri for infektiøse stoffer. Det er vigtigt ikke at være blid her ... Pointen er at slippe af med alle spørgsmål af infektion, og dette middel vil være ubrugelig uden en god mængde af knofedt. En vaskeklud bør anvendes bagefter til direkte pleje af huden. Direkte gnidning bør komme ind i disse åbne porer og slippe af eventuelle smitstoffer under huden. Dette er en af ​​de bedste naturlige acne remedies.5. Zink er et andet vigtigt næringsstof i behandlingen af ​​acne. Zink understøtter vitamin En funktion og bidrager til vævs heling og regenerering. Zink også interfererer med omdannelsen af ​​testosteron til dihydrotestosteron, en stimulator af sebum produktionen. Acidophilus, en "venlige" bakterier, er nyttig i behandling af acne, fordi det kontrollerer skadelige tarmbakterier, herunder gær såsom Candida albicans. Du kan tilføje acidophilus til din kost ved at forbruge yoghurt med levende kultur eller ved at tage kosttilskud i gel-kapselform. 6.. Syntetiske ansigt-plejeprodukter og makeup, som tilstopper porerne og forstyrre syre-base balance af ansigtshuden. Overflødigt at sige, at hvis du vil have en ren hud, du altid bør vælge naturlige. 7.. Selen er involveret i virkningen af ​​gluthathion peroxidase, et enzym, der forhindrer betændelse i hårsækken og det har vist sig at mangle i mange Akne. Vitamin E er en partner i denne mekanisme og spiller en afgørende rolle i den sag af både selen og vitamin A.
Af: Charles Zoe