Tinnitus Behandling StrategiesRecently jeg om min nyligt udvikle tinnitus og den forskning, som jeg fandt ud af om, hvordan man behandler det. Dette er en liste over behandlinger, som jeg fandt, og hvad du kan forvente fra them.It er vigtigt at være klar over, hvilken type tinnitus du har. Wikipedia tilbyder beskrivelser to hovedtyper af tinnitus: 1) Formål eller vaskulær tinnitus, og, 2) subjektive tinnitus (støj-induceret skade, også forbundet med høretab). Bemærk, at vaskulære tinnitus kan behandles og reversible, mens subjektive tinnitus skyldes permanent skade på det indre øre og er ikke reversible.Focusing på Vascular TinnitusThe grund, at jeg besluttede, at mine symptomer tyder vaskulær tinnitus, og ikke støj-induceret skade, er flere : ... Jeg er omhyggelig med at beskytte min hørelse mod støj skader ... Jeg har en vaskulær flow problemet allerede, viser sig som hævede ankler ... Den brummer niveauet aftager natten efter at jeg har været tilbøjelig til et par timer .. . Den brummer er på sit laveste i morgen efter jeg har taget 125 mg magnesium lige før sengetid natten beforethe mest sandsynlige kilde til støj-induceret skade for mig ville have været skyde kanoner, som jeg har gjort i mange år. Dog ville skade har hovedsagelig været i det ene øre, viser op primært som høretab. Dette er, hvad andre jagt kammerater af mine har experienced.My generel vaskulær flow problem, som angivet af hævede ankler, er, hvad jeg kalder? Langdistance flyvning syndrom "eller noget lignende. Det er velkendt i rejsende, der sidder næsten ubevægelig i et flysæde i et par timer ad gangen. Dette er, hvad der sker med mig, når jeg sidder i lange perioder på min desk.CONCLUSION: Jeg har vaskulær tinnitus, ikke støj-relaterede skader. Det er gode nyheder, da det betyder, at jeg kan behandle it.This, til gengæld betyder, at jeg kan eksperimentere med enhver og alle tinnitus behandlingsmuligheder, som jeg kan finde. Heldigvis alle sådanne almindelige muligheder er let tilgængelige og omkostningseffektive effective.My favorit er Ginkgo biloba, kun fordi jeg har nogle forskning erfaring med denne urt, og jeg har gjort omfattende litteraturgennemgang af de 1.000-plus forskningsartikler på det. I modsætning til populær tro og markedsføring hype, er det ikke godt understøttet som en hukommelse forstærker. Men det er effektivt mod to betingelser: 1) vaskulær tinnitus (aha!), og, 2) intermitterende claudicatio (aha igen)!. Sidstnævnte er smerte forårsaget af en vaskulær problem i underbenene. Hmm. Lyder det bekendt? De flavonoider og terpenoids i Ginkgo er godt kendt for at hjælpe med at styrke kapillar og vene vægge, og dermed hjælpe vaskulære flow.Current StrategyI har supplere med 20 mg melatonin natlige i flere år, så jeg har, at man dækket. Jeg tager nu et tid-frigivet form af magnesium, 500 mg per dag i 4 separate doser (for at undgå afførende effekt) med dobbelt mængden af ​​calcium til at afbalancere to sammen. Jeg har forøgede min B-vitaminer, og mindst en gang om dagen tage B-12, 5000 mcg sublingualt (hvilket er mere end 80.000 procent af RDA, hvilket betyder, at regeringen definerede anbefaling er patetisk utilstrækkelig). Jeg har lige genstartet tage 50 mg zink pr dag, som jeg havde stoppet et stykke tid siden, da jeg glemte at genbestille det. Og jeg tager også vinpocetine gang dagligt (10 mg). Alle disse er bakket op af mindst nogle forskning for at vise deres potentielle effektivitet i tinnitus treatment.The Ginkgo biloba supplement, jeg tager er et uddrag, der er standardiseret til 24 procent ginkgoflavones ( flavonoider) og 6 procent ginkgolides (terpener), som er den typiske krav i klinisk forskning. Ingen andre former for Ginkgo kosttilskud måle op, så ikke gider med dem, hvis du kommer til at tage denne urt. Åh, og sørg for at tage 240 mg pr day.Beware af VasoconstrictorsAnything der forårsager vaskulær konstriktion er mere end sandsynligt, at være en negativ indvirkning på vaskulære tinnitus. Hvor meget, ingen kender. De to biggies er nikotin og koffein. Jeg har skåret ned min kaffe indtag til én cup, ned fra seks eller mere om dagen. Koffeinfri kaffe har til at tilfredsstille min vane efter that.Nicotine har aldrig været en del af min livsstil, så jeg har ingen bekymringer der. Nikotin, ved den måde, er den mest magtfulde vasokonstriktor du kan forestille dig. Jeg så en video, når der viste venerne i en patients hånd bliver mærkbart trange kun 10 minutter efter at tage et pust på en cigarette.Next StepsIt vil tage et par uger til at vide, om min flerstrenget tilgang hjælper. På et tidspunkt, hvis jeg ikke se de resultater, som jeg ønsker, vil jeg tilføje Hydergine og ekstra niacin til min tinnitus behandling program. Det er de sidste to naturlige ingredienser i den liste, jeg har found.If det kommer til det, vil jeg også min B-kompleks og B-12 indtag ved at konvertere til injicerbare former, da det ville være endnu mere effektiv end den orale B-kompleks og den sublinguale B-12, som jeg tager now.So langt så godt, selv om. Intensiteten af ​​min tinnitus synes at være at mindske hver uge
Af:. Dr. Dennis Clark