Enhver, der har gjort en seriøs og samordnet indsats for at give op med at ryge, vil fortælle dig, at det er noget, men let. Cigaretter er reelt et juridisk stof, og når du er hooked du er i problemer. Cigaretrygere er afhængige ikke alene af nikotin, men også til den rutinemæssige belysning op og inhalere røg i deres lunger. Det bliver en nødvendig del af deres hverdag. Så de fleste af rygere vil brug for en form for hjælp, hvis de skal overvinde deres afhængighed. Nogle foreskrevne behandlingsformer som nikotinsubstitution kan være til hjælp. Nikotinplastre og tandkød frigiver små mængder af nikotin i blodet og dermed bidrage til at mindske cravings. Desværre disse produkter ikke virker for alle, især dem, der er lige afhængige af rutine rygning. Derfor er den elektroniske cigaret er blevet stadig mere populært. Ikke alene har disse produkter frigiver små mængder af nikotin i blodet, men i modsætning patches, også de ser ud og føles som traditionelle cigaretter. Imidlertid er der udtrykt bekymring om elektroniske cigaretter. De er kun reguleret ved handel standarder og er ikke medicinsk godkendt. Kritikere hævder, at disse produkter er usikre og bør derfor ikke sælges i Storbritannien, indtil yderligere undersøgelser er blevet udført for at afgøre, om de er sikre at bruge. Men hvor sandt er disse påstande? Er elektroniske cigaretter virkelig usikker? Elektroniske cigaretter indeholder kun nikotin, propylenglycol og vanddamp. Nikotin er et vanedannende stof, der er en accepteret kendsgerning. Det er dette vanedannende kvalitet, der trækker folk til at ryge tobak cigaretter i første omgang. Men tobak cigaretter ikke bare indeholder nikotin, de indeholder også masser af andre skadelige kemikalier også omkring 4.000 i virkeligheden, hvoraf 44 er kendt for at være giftige. Det er disse kemikalier, der hovedsageligt forårsager skaden, ikke nikotin. Det værste af disse er tjære som er produceret af tobak cigaretter. Denne giftige stof er knyttet til talrige cancere, såsom mavekræft, og blærekræft, lunger, svælg og mund. De mennesker, der giver op med at ryge tobak cigaretter er mindre tilbøjelige til at lide et hjerteanfald end dem, der fortsætter med habit.Although nikotin er vanedannende, er det ikke nødvendigvis skadeligt for kroppen, i modsætning til tobak. Elektroniske cigaretter tilfredsstille nikotin trangen ved at frigive nikotin damp, men fordi de ikke indeholder tobak eller combust, de ikke producerer skadelige og giftige røg. En toårig kontrolleret undersøgelse har vist, at nikotin alene ikke har nogen skadelige virkninger på sundheden. I undersøgelsen blev rotter underkastet en mængde nikotin svarende til det dobbelte af mængden, der findes i blodstrøm af storrygere. Forskningen viste, at der ikke var tegn på øget dødelighed, dannelsen af ​​tumorer eller åreforkalkning i forsøgene. Det eneste, det gjorde showet var, at vægten af ​​rotterne havde falde som følge af udsættelse for nikotin. Desuden Royal College of Surgeons har gået på rekord sige, at nikotin er i sig selv ikke er mere skadeligt end koffein
Af:. Jason H Walker