Nej naturfænomen er mere misforstået end hypnose!. Som jeg har sagt andetsteds, er hypnoterapeuter konstant kæmper mod de falske forestillinger om deres kunder. Her, så er en hurtig liste - ikke i nogen bestemt prioriteret rækkefølge - af de 10 mest populære myter eller misforståelser omkring hypnose. Myte nummer 1: hypnotisør har total kontrol over hovedet på den hypnotiserede person. Dette er helt forkert. Til at begynde med, det menneskelige sind er ikke en maskine. Du kan ikke bare programmere den til at gøre hvad du vil. For det andet, du kan simpelthen ikke bruge hypnose til at få folk til at gøre ting mod deres dybeste instinkter. Det kan ikke lade sig gøre. Myte nummer 2: At være hypnotiseret er som at være unconscious.This er en meget populær misforståelse. Folk nogle gange tror, ​​at hypnose er som en slags bedøvelsesmiddel. Folk ofte spekulerer på, om de var virkelig "under", fordi de var klar over alt, hvad der skete. Det er måske bedst at tænke på hypnose som en ændring i kvaliteten af ​​bevidsthed snarere end nogle meget specifikke tilstand af bevidstløshed. Myte nummer 3: Kun visse mennesker kan være hypnotized.It er sandt, at der er nogle mennesker, som ikke bør blive hypnotiseret. Folk, der er skizofren eller vrangforestillinger, mennesker, der er at høre stemmer, folk med en meget skrøbelig fornemmelse af deres egen identitet - sådanne mennesker sikkert kræve behandling, men sådanne behandlinger bør ikke indebære hypnose. Nogle mennesker kan ikke blive hypnotiseret simpelthen på grund af den tilstand, de befinder sig i. Det er spild af tid at forsøge at hypnotisere nogen, der er beruset eller på anden måde beruset. Folk, der er dybt deprimerede eller som er i nogle ekstreme følelsesmæssige tilstand eller andet, kan ikke reagere på alle til forsøg på hypnotisk induktion. Næsten alle andre kan blive hypnotiseret, hvis de ønsker at være. Ligeledes nogen kan modstå forslag, som fører til hypnose, hvis de ønsker at gøre so.Myth nummer 4: Folk, der er nemme at hypnotisere have svage wills.This myte er baseret på den samme misforståelse som den første myte. Bliver hypnotiseret er absolut ikke om indsendelse til den vilje en anden person. En hypnotisør forsøger at arbejde med vilje den person, han eller hun hypnotisere, ikke imod det. Og det er måske grunden til, at nogle af de bedste hypnotiske emner, jeg nogensinde har arbejdet med, har haft nogle af de stærkeste personligheder. Myte nummer 5: Det er muligt at sidde fast i hypnosis.Consider følgende scenarie: En hypnoterapeut og en klient er i et terapi rum sammen. De vil ikke blive afbrudt hele dagen. Hypnoterapeut fører hans eller hendes klient i hypnose - så lydløst dør! Højst usandsynligt, jeg kender. Men hvis det skete - hvad så? En af to ting: enten kunden ville helt falder i søvn og vågne op naturligt efter en lur, eller kunden ville gradvist blive opmærksomme på, at noget var galt på grund af mangel på input fra terapeut og snart ville vende tilbage til fuld vågen bevidsthed. Myte nummer 6: Hypnose er dårligt for dit helbred på nogle way.Like absolut enhver anden terapi eller behandling, kan hypnose bruges uhensigtsmæssigt. Jeg har allerede sagt, at der er nogle mennesker, der ikke bør blive hypnotiseret - se Myte nummer 3 ovenfor. Der er forskellige måder, hvorpå hypnose kan anvendes på måder, som ikke er nyttigt for kunden. For eksempel kan en kvinde, der er allerede alt for tynd søge hypnoterapi for yderligere vægttab. På denne måde kunne skade ske med personens fulde samtykke. Imod dette kan jeg kun argumentere for, at de fleste terapeuter med et gran af fornuft ikke ville gøre noget så uklog. Behørigt uddannet og registreret terapeuter er bundet af strenge etiske adfærdskodekser og er forpligtet til at handle i opfattelsen bedste interesse for kunden i spørgsmålet. Hypnose i sig selv, som anvendes i de fleste terapeutiske situationer er simpelthen en tilstand af mental og fysisk afslapning. Og for de fleste mennesker i en rimelig helbredstilstand, kan afslapning kun være en god thing.Myth nummer 7: En hypnotiseret person kan blive afhængig af hypnotisøren. Igen, denne myte synes at have sprunget fra tanken om, at hypnose er udøvelsen af ​​en vilje over en anden. Bestemt en trængende eller usikker person kan blive afhængig af en terapeut, og det er ligegyldigt, om det terapeut er en hypnoterapeut, en CBT praktiserende læge, en rådgiver eller en terapeut af en anden type. Enhver erfaren og ansvarlig terapeut vil spotte tegnene tidligt og vil handle i overensstemmelse hermed. Brugen af ​​hypnose vil ikke påvirke situationen ene eller another.Myth nummer 8: Under hypnose en person kan huske absolut alt, hvad der nogensinde er sket for them.This kan være en overdrivelse eller en misforståelse snarere end en myte. Det er sandt, at hypnose kan give lettere adgang til dig hukommelse og nogle gange er det muligt at "relatere" til tidligere tider i dit liv og til at genopleve mange ting. Men evnen til at gøre dette varierer meget fra person til person. Det er bestemt ikke sandt, at hypnose giver dig fuld adgang på vilje til hele dit memory.Myth nummer 9: Hypnose kan tage dig tilbage til tidligere eksistenser på Jorden. I hypnose er det nogle gange muligt at indtaste en drøm-lignende tilstand, hvor vi er i stand til at opleve arbejdet i vores fantasi meget på samme var, som vi oplever drømme, når søvn. Uanset om du tror, ​​det relaterer til en form for fortidens eksistens på Jorden afhænger helt af din religiøse, spirituelle eller filosofisk synspunkt. Personligt tror jeg ikke på reinkarnation eller sjælevandring, og jeg har endnu ikke se nogen væsentlig "hårde" beviser, der peger i den retning. Myte nummer 10: Hypnose er en form for mystik, er potentielt onde og er i strid med læren i religion.Hypnosis er et naturligt fænomen, oplevet af hver eneste af os i vores dag-til-dag liv. Når vi går i seng, vi ikke skifte øjeblikkeligt fra en bred vågen tilstand til total bevidstløshed. Det er en gradvis proces. Vi rejser naturligt gennem hypnotiske tilstande, når vi går på vågeblus. Hypnose er ikke mere mystisk eller irreligiøse end sove itself.Most af de myter og misforståelser omkring hypnose opstår fra bekymring over den måde, hvorpå den anvendes. Narrestreger af scenen hypnotisører høj grad fodre disse bekymringer og misforståelser. Men hypnose er simpelthen et naturligt fænomen. I en terapeutisk sammenhæng kan anvendes effektivt eller ineffektivt, godt eller dårligt. Men i sig selv er hypnose blot en naturlig tilstand (eller stater) af bevidsthed - intet mere, intet mindre
Af: Neil Hall of.