Da jeg var en fuldtids kiropraktor, ville jeg bliver stillet hele tiden ved mine patienter, hvis kiropraktik og massage (som vi brugte i vores klinik hele tiden) var sikkert at bruge på en gravid dame. Svaret er et rungende "ja". Jeg har behandlet mange, mange kvinder i årenes løb, der havde forventet, enten i deres første eller sidste trimester. Selvfølgelig, når nogen er 8-9 måneder sammen kan den stil af behandlingen skal være taget hensyn til deres krop morfologi. Men jeg har aldrig mødt en gravid kvinde, der ikke kunne være til gavn ved manuel therapy.Well, nu hvor jeg er i massagestol industrien, jeg også får spurgt ganske ofte, hvis massagestole er OK for gravide kvinder at bruge. Igen er svaret et rungende "ja". Før jeg går i årsagerne og fysiologi denne behandling, skal jeg udsende denne ansvarsfraskrivelse: Hvis du er bekymret for sundheden for dig eller barnet, eller hvis du har formildende omstændigheder med dit helbred , med alle midler besøger dit praktiserende læge og få lidt fred i sindet, før hopping onto massage chairs.The fordelene ved massage terapi under graviditeten gælder manual, hands-on massage samt robot massage stol terapi. De principper og fordele er de samme, uanset tilstanden for anvendelsen af ​​massage.Pregnant kvinder har tendens til at udholde nogle, hvis ikke alle, af følgende sundhedsspørgsmål: hævelse, muskelspasmer og smerte, postural stress, søvnløshed, åndedrætsbesvær, manglende mobilitet , dårligt blodomløb, rygsmerter, nakkesmerter og hovedpine. Selvfølgelig kan du blive ramt af mange andre ting, men det er en temmelig omfattende liste til at starte with.Now, vil jeg diskutere, hvordan massagestole behandle hvert enkelt af disse klager: 1.Swelling/Poor Circulation - massagestole, der har kalv og mund massageapparater kan give en successiv kompression af benene til at forbedre blodcirkulationen og lymfe. Dette kan ikke blot reducere hævelse (ødem), men også hjælpe kroppen fjerne uønskede giftstoffer, der er i dit system. Disse toksiner kan også være medvirkende til din muskel pain.2.Muscle spasmer, ømhed og Pains - muskler kan allerede være kompromitteret af de toksiner, som jeg nævnte i # 1 ovenfor. Den massagestol vil hjælpe skylle disse giftstoffer ud. Dog kan belastningen på kroppens muskler, der kommer fra ændringen i form af en voksende baby inde i dig forårsage muskelsmerter overalt. Massage er den perfekte behandling til afslapning de muskler og befri dig, at irriterende muskelsmerter. Det kan endda reducere muskelkramper, endsige muskelsmerter. Massagestole også bidrage til frigivelse af endorfiner i dit blod stream. Til din information, er endorfiner kroppens naturlige smerte killer.3.Postural Stress - enhver, der har været gravide eller har set nogen, der er gravid, vil forstå denne klage med det samme. Uden en 40 £ masse stikker ud fra din midsection, har de fleste mennesker en dårlig kropsholdning til at begynde med. Tilføjelse af en baby til billedet hjælper ikke på alle, og i virkeligheden, kropsholdning værre gør. Anstrengt kropsholdning fører til anspændte muskler, der som nævnt i nr. 2 ovenfor kan føre til muskelsmerter. De fleste mennesker føler sig som de står højere og mere lige efter en massagestol session. Det er fordi stolen rent faktisk virker for dem, postural issues.4.Lack of Mobility - vifte af bevægelse er kompromitteret ved tilsætning af 40 £ baby og ledsagende vævs-og væsker. Leddene bevæger sig ikke så let som de ville uden. Massage stole tilføje en dejlig passiv bevægelse til dine led, som vil holde skiverne og led sunde. Du kan kontrollere, hvor langt du kan slå din krop, før sidder i stolen og derefter kontrollere igen efter en session. Du vil blive overrasket over, hvor meget mere du kan turn.5.Back Pain, nakkesmerter, hovedpine - de fordele, der gælder for musklerne smerter, fælles mobilitet og postural belastning vil i sidste ende reducere eventuelle smerter i kroppen, som du har, det være lav ryg , midt ryg, nakke og /eller hovedpine pain.6.Difficulty Vejrtrækning - det er lidt svært at tage en dyb indånding, når du er gravid, er det ikke damer? Nå, meget af, at handicap kommer fra den ludende kropsholdning du udvikler med tilsætning af 40 £ bundt af glæde, du bærer i din forside. Når du kan få rullerne til massagestol gentagne gange rulle over din midten tilbage, vil du opdage, at din kropsholdning vil være lige og din evne til at tage i dybe ånder vil stige mærkbart. Dette kan også føre til at sove better.7.Sleeping problemer (Insomnia) - Jeg kan ikke engang begynde at tælle antallet af mennesker, både mænd og kvinder, der fortalte mig, at den største overraskelse de fik med deres nye massagestol var, hvordan godt de sov natten. Massage bare en tendens til at slappe alt, ligesom muskler og led og kropsholdning, men også dine "nerver". Jeg kan næsten forsikre dig, at du vil nyde en bedre nattesøvn efter at have en massagestol session. Nu jeg helt forstår, at sove med 8 måneder af graviditeten bag dig er ikke nogen let opgave, uanset hvilken behandling du prøver. Men, bare måske du vil nyde en lille smule bedre søvn, når du sidder i din nye massage chair.Well, at næsten gør det for graviditet og massage stole. Jeg håber, at dette sætter dit sind til at hvile over det. De risici, er ekstremt lille, hvis overhovedet
Af:. Dr. Alan Weidner