Bruger du konventionel medicin eller naturlige helbredelsesmetoder for fibromyalgi? Hvis du lider med fibromyalgi, så jeg behøver ikke at forklare dig, hvordan invaliderende denne betingelse er. Min hensigt er at udvide, hvorfor du nødt til at tage naturlige helbredelsesmetoder for fibromyalgi seriously.Life uden naturlige helbredelsesmetoder for Fibromyalgia1. Tanken om at stole på medicin til at behandle mine fibromyalgisymptomer ikke sidde godt med mig. Da farmaceutiske reklamer dominerer medierne, mest sandsynligt, du har set en kommerciel eller to. Jeg ved ikke, hvad der er værre, mine symptomer fra fibromyalgi eller bivirkninger af de lægemidler, der anvendes til at behandle dem. Ikke at nævne nogen specifikke medikamenter, men lad mig dele nogle bivirkninger med almindeligt anvendte medicinske behandlinger for fibromyalgi. For eksempel: svimmelhed, sløret syn, vægtøgning, sløvhed, koncentrationsbesvær, hævelse af hænder og fødder, mundtørhed, og følelse stor. Nu er disse er opført som de mest almindelige bivirkninger. Husk du skal straks søge lægehjælp, hvis du støder på hævelse af dit ansigt, mund, læber, gummer, tunge eller hals, har åndedrætsbesvær, udslæt, nældefeber eller vabler. Åh, og hvis det ikke er nok, bør du ikke køre bil, betjene maskiner eller gøre noget, der kunne være potentielt farlige. Du kan også opleve selvmordstanker, øget depression, eller usædvanlige ændringer i dit humør og adfærd. Med alle de mulige bivirkninger, bør vi spørge, hvad i verden sætter vi ind i vores krop i første omgang? 2.. Ofte får på vejen for at tage medicin kan forårsage en spiral effekt. Hvor mange gange har du været vidne til en person, der begynder at tage en bestemt medicin, og før de ved af det, deres liste over meds ganger. En patient kan ordineres én medicin til behandling af deres sygdom, efterfulgt af flere recepter til at modvirke deres bivirkning fra den tidligere medicin. Før du ved af det, kan du ikke huske, hvad symptomerne er relateret til din tilstand, og hvilke symptomer er resultatet af de lægemidler, du tager. Hvordan kan du virkelig vide, om hvad du tager er sikkert? Hvor meget ved du om de langsigtede konsekvenser af at tage bestemte medikamenter? Har du stole på din læge til at fortælle dig, at? Før du besvare disse spørgsmål, reflektere over, hvor ofte du har set recepter bliver trukket ud af markedet. Endnu værre, har læst om de tilfælde, hvor medicin blev tidligt givet godkendelse, selv om undersøgelser anset dem for at være usikre også happened.Why Overvej Naturlige helbredelsesmetoder for fibromyalgi? Beslutter at tage ruten af ​​naturlige helbredelsesmetoder for fibromyalgi er virkelig placere sundhed over sygdom og sygdom. Realiseringen af ​​en beslutning om at fokusere på sundhed betyder du arbejder hen imod at afbalancere din krop ved at give den, hvad den har brug for og kræver. Du vælger at fokusere på forebyggelse snarere end at behandle symptomerne. Hvis du virkelig tænker over det, er formålet med medicin er ikke at helbrede, de simpelthen giver symptom ledelse. I betragtning af at virkeligheden gør det ikke mere mening at identificere, hvad der rent faktisk forårsager dine symptomer, så du kan løse årsagen, ikke symptomet? I forske naturlige helbredelsesmetoder for fibromyalgi, vil jeg opfordre dig til at læse oplysninger om blå zoner. Hvis du ikke kender, blå zone er steder, hvor indbyggerne lever længere og sundere liv end de fleste af verdens befolkning. Du vil opdage, at de ikke lever bedre, fordi deres medicin skab er fyldt med narkotika. En anden kendsgerning er, at folk ikke bor på forarbejdede eller bekvemmelighed fødevarer. Du finder også fibromyalgi er ikke hverdagskost blandt disse områder, da det er i US.Why Gør Naturlige helbredelsesmetoder for Fibromyalgi arbejde? Da der er stadig ingen afgørende undersøgelser tilgængelige for årsagen til fibromyalgi, vil du altid læse modstridende oplysninger. Nogle siger, det er provokerende, mens andre hævder, at det ikke er .. Er det relateret til et vitamin eller mineral mangel eller er det relateret til noget neurologisk?. Hvad jeg kan fortælle dig fra min erfaring er, at mine fibromyalgisymptomer var helt relateret til min kost og livsstil. Desuden, når jeg fokuserede mere på sundhed og forebyggelse, mine symptomer forsvundet. Da der ikke er nogen enkelt fællesnævner blandt fibromyalgi patienter, er det logisk for mig at behandle de områder, mangel for folk først, hvilket er hvorfor jeg tror naturlige helbredelsesmetoder for fibromyalgi er så effective.Natural helbredelsesmetoder for fibromyalgi, som udløste min Recovery1. Styring inflammation naturligt. Da betændelse kan stimulere nerverne og forårsage smerte, giver det mening at medtage i din kost noget, der vil falde inflammation, fjerne dette som en årsag til dine smerter .. 2. Medtag antioxidanter i din kost. Antioxidanter i grundlæggende vilkår, bidrager til at mindske de naturlige virkninger af oxidation i vores kroppe, som fører til sygdom og for tidlig aldring. Oxidation skader vores celler, hvilket giver sygdommen en åben dør til at blomstre, for ikke at nævne fremrykkende alder vores krop hurtigere, så tilføjer en antioxidant hjælper med dit forsvar mod denne proces. Når du vælger din souce til gode antioxidanter, du ønsker at lære mere om ORAC scores.3. Få masser af omega-3 fedtsyrer. Omega 3 fedtsyrer er nødvendige af kroppen, og den eneste måde at få dem er ved at forbruge dem. Da de fleste mennesker ikke spiser en stor mængde fisk eller nødder, tilføjer et supplement er vigtig. Omega 3 er gavnligt for forebyggelse af forskellige sygdomme, såsom hjertesygdomme, cancer, arthritis og andre inflammatoriske tilstande. Omega-3 fedtsyrer er også forbundet med forbedret hjernefunktion og en naturlig stemning enhancer.4. Multivitamin. Da dit mål er at genoprette balancen i din krop, sørg for at vælge en god kvalitet supplement. Vores moderne kost er mangelfuld i mange vigtige vitaminer og mineraler vigtige for optimal ydeevne, så supplerer er grundlaget for naturlige helbredelsesmetoder for fibromyalgia.5. Gør vand din korte. Tilstrækkelig hydrering er afgørende for vores sundhed. Undersøgelser har vist, at mange kroniske sygdomme kan løses, hvis folk var ordentligt hydreret med rent vand. Anbefalingen er at forbruge minimalt 1/2 af din nuværende vægt i ounces dagligt. Mit regimen omfatter drikkevand ioniseret alkalisk vand, fordi det har ekstra fordele såsom bedre hydrering, antioxidant egenskaber og opretholde en ordentlig pH i body.Natural helbredelsesmetoder for Fibromyalgi Kræver Lifestyle ændringeri over de kosttilskud, der anvendes til naturlige helbredelsesmetoder for fibromyalgi, en sund livsstil også omfatter valg din kost klogt og motion. En persons helbred ikke kan blomstre ved at tage vitaminer og derefter bestille en burger og pommes frites fra din lokale fastfood fælles på en regelmæssig basis. Desuden udøver er ikke kun, så du kan se godt ud, men det er afgørende for at bevare dit helbred. Det er min absolutte overbevisning, at vi kan reducere antallet af mennesker, der lider af denne betingelse, hvis vi simpelthen uddanne dem om naturlige helbredelsesmetoder for fibromyalgi. Dette går ud over teori personligt. Jeg ved, fordi jeg er en omvandrende vidnesbyrd og har været smerte fri i næsten et årti! Denne artikel er ikke beregnet til at behandle, diagnosticere, helbrede eller foretage nogen specifikke krav, det er simpelthen et udtryk for min personlige mening og vidnesbyrd
Af:. Jodi Ouellette