Søvnløshed er en tilstand karakteriseret ved alvorlige søvnforstyrrelser inden et menneske. Det er en kronisk tilstand, hvor en person står vedvarende svært ved at falde i søvn eller har et problem opholder sig i søvn i en længere periode. Søvnløshed kan påvirke en person uanset alder og køn, men det er generelt almindeligt hos kvinder og ældre people.Types af InsomniaInsomnia yderligere klassificeres i henhold til dens årsag og varighed i følgende typer: 1.. Primær søvnløshed: Denne type søvnløshed er forårsaget på grund af stress eller angst og er ikke relateret til nogen medicinsk condition.2. Sekundær søvnløshed: Denne type søvnløshed er forårsaget af nogle medicinske tilstand, såsom depression, søvnapnø, mv.3. Transient Søvnløshed: Det er den type af søvnløshed, hvor symptomerne sidste fra et par dage til et par weeks.4. Akut eller kortsigtede Søvnløshed: I denne type søvnløshed symptomer sidste for flere weeks.5. Kronisk søvnløshed: Søvnløshed kaldes kronisk når symptomerne vare i flere måneder eller måske flere år. Årsager til InsomniaThere er flere faktorer, der bidrager til udbrud af søvnløshed i en person: Disse faktorer omfatter: 1.. Livsstil: Den livsstil af en person er en væsentlig medvirkende faktor til den tilstand som søvnløshed. Mennesker, der er narkoman til rygning, alkohol, awaking sent nætterne er mere tilbøjelige til søvnløshed. Bortset fra dette, folk, der arbejder i nattevagter, folk lever i store højder, og folk der bor i områder med hyppig variation i temperaturen er også tilbøjelige til Insomnia.2. Helbredstilstande: De mennesker, der lider af angina, acid reflux sygdom (GERD), astma, gigt, tumorer, kronisk træthedssyndrom, og hyperthyroidisme er mere tilbøjelige til at søvnløshed. Bortset fra disse, gravide kvinder, ældre, og kvinder i overgangsalderen er også mere tilbøjelige til at Insomnia.3. Mennesker indtagelse af visse typer medicin eller narkotika, såsom allergi medicin, hjerte-og blodtryksmedicin vægttab medicin, osv. er også mere tilbøjelige til Insomnia.Symptoms af Insomnia1. Svært ved at falde asleep2. Problemer har et kontinuerligt sleep3. Dårlig koncentration og coordination4. Depression5. Headaches6. Acid Reflux7. Irritability8. Træthedsfølelse alle timeRisks knyttet til InsomniaThis tilstand kan føre til dårlig immunitet, depression, angst, fedme og mange andre kort-og langsigtede medicinske forhold i en person. Den person med søvnløshed har en øget risiko for at udvikle hjertesygdomme, diabetes og højt blodtryk. Sammen med dette, er folk med denne betingelse mere udsat for ulykker. Men den gode nyhed er, at søvnløshed er en helbredelig sygdom og kan nemt helbredes ved simple naturlægemidler. Aaram kapsel er en af ​​de bedst kendte og sikkert plantestoffer bod for søvnløshed eller søvnløshed
Af:. Dr. Andrew Napier