Udtrykket mavesmerter refererer til smerter i et område mellem bryst og lysken. Området over skinkeben og under brystkassen er almindeligt kendt som mave. Smerter kan opstå hvor som helst i dette område, når der er nogle problemer med den naturlige funktion af indre organer. Mavepine er mild i de fleste tilfælde, men det kunne være kroniske og alvorlige i mange tilfælde. Både mænd og kvinder er nødt til at lide af maven ache og næ. Når smerten er hyppig og akut, kan det være på grund af nogle alvorlige medicinske condition.There er nogle almindelige lidelser, der kan forårsage mavesmerter. Forstoppelse og fordøjelsesbesvær er mest almindelige lidelser, der kan vække mavesmerter. Mave fordøjer mad med hjælp af visse syrer og enzymer. En beskadiget maveslimhinden vil forårsage smerte, mens der beskæftiger sig med mave syrer. Dannelse af overdreven gas kan spile leveren eller indre foring af maven. Denne dilatation er unaturligt og det kan forårsage smerte i maven. Men der er nogle mere alvorlige problemer for stigende mavepine. Mavesår, blindtarmsbetændelse, nyresten, brok og infektion i urinvejene kan føre til mavesmerter. Under sådanne betingelser, når smerten er kronisk og akut er høring af læge anbefales til korrekt diagnose af alvorlige problemer. Der er nogle mavesmerter retsmidler nævnt nedenfor at behandle problemet effectively.1. For at lette mavekramper, bland fennikel med pebermynte te og drikker it.2. Tage nogle basilikum blade med 3 spsk ostemasse og bland dem grundigt. Klem et lille sort peber og tilsæt salt smag. Har denne blanding når mavesmerter forstyrrer din routine.3. Grind ingefær til en pasta, med hjælp af slibesten. Anvend denne pasta på maven og massage med et fast tryk for at arbejde sin juice. Denne massage er meget effektiv, især i tilfælde af children.4. Når smerten opstår på grund af tunge måltider, bruge dette middel til hurtig lindring. Klargør en blanding ved at tilsætte saft af en citron med saft af en hel radise og drikke det. Det vil stimulere fordøjelsen, og det vil forhindre mavepine forårsaget af indigestion.5. Klargør en blanding med to teskefulde juice af citron blandet med en teskefuld saft af ingefær. Tilføj nogle sukker efter smag. Drik denne blanding til lindring fra næsten enhver form for mave ache.6. Forbered en pasta ved at knuse tre gram bud tamarind blade. Tilføj et gram af stensalt, og det vil delvis vende pastaen i væske. Har det for en hurtig lindring fra pain.There er nogle forholdsregler til forebyggelse mavepine. Drik mindst 10 glas vand i varighed på 24 timer. Vand udglatter afføring, og det vil forhindre forstoppelse. Medtag grønne grøntsager og friske frugter i din kost. Udvikle vane med at tage små ture efter middag. Undgå at gå i seng lige efter at have måltider. For at holde fordøjelsessystemet sundt, lette øvelser og regelmæssig morgen ture er vigtige. Rygestop og foretrækker ikke at drikke alkoholiske drikkevarer. Disse forholdsregler er ikke kun nyttige i at forebygge mavesmerter, men også for sundt liv
Af: dr. Easton Patrick