Det er blevet undersøgt, at hvordan virker hypnose arbejde held er med nogle niveauer: re- framing den betingelse , at blive rolig og blive absorberet mens der i dyb tilstand , dissociation eller give slip på vigtige synspunkter svare eller overholde hypnotisør råd , vender tilbage til traditionel anerkendelse og har evnen til at reflektere over oplevelsen. Det er sagt, allerførste, du bliver nødt til at udføre hver gang du er fascineret at udholde hypnose har en hypnotisør vil være at gå ud og kigge efter en nærliggende hypnoterapi sundhed facilitet eller licenseret hypnose agentur med din lokale area.During dit første besøg , er det forventes, at du vil blive spurgt om din sygehistorie , og hvad der bragte dig i området. Naturligvis , er du nødt til at lade dem vide, hvad du har brug for at blive behandlet som bringes godt eller hvilken tilstand , du gerne vil være berørt. Fortløbende er hypnotisøren kommer til at vise dig metoder til hypnose , og hvordan hypnose arbejde ved at moderere dig med ro metoder med brug af forslag og mentale billeder , der er fokuseret på at ændre adfærd og lindre sundhedsmæssige symptomer. For eksempel vil hypnotisøren også hjælpe dig øve hypnose på din egen ved at give dig selvhypnose lydprøver eller lydbånd at teste, hvad du har lært i løbet af session.Hypnosis sessioner normalt vare i en time og resultaterne forventes at blive set inden for din 4-10 sessioner, hvor både du og din hypnotisør der overvåger ændringerne og evalueringen af fremskridt fra tid til anden . Når det kommer til børn i alderen , 9-12 kan gennemgå hypnoterapi og kan let få hypnotiseret , men de kan kun reagere efter første 2 visits.While hypnose anvendes i en række forskellige indstillinger , (fra skadestuer til ambulatorier ) denne aktivitet kan stadig være effektiv, så længe der er samarbejde og tillid mellem hypnotisør og patienten
af: . fredmyers