Essential tremor er den mest almindelige form for neurologiske bevægelsesforstyrrelser påvirker folk i alle aldersgrupper. Ifølge National Institutes of Health, hyppigst essentiel tremor begynder efter alder 40.The symptom på væsentlige rystelser er mere tydelig, når patienten indebærer nogle frivillige aktiviteter som at skrive, holde genstande eller spiser. Men det kan også påvirke alle en del af kroppen samt gerne hovedet, strube, eller strubehovedet (gør stemmen lyd gyngende), tunge, hage og andre områder. Essentiel tremor sjældent involverer benene eller lavere extremities.There er ingen kur for væsentlige rystelser, men naturlige retsmidler kan hjælpe med at lindre symptomerne på væsentlige rystelser. Her er nogle naturlige retsmidler for væsentlige tremorGet relaxationRelaxation er en af ​​de mest effektive naturlige helbredelsesmetoder for at reducere essentiel tremor symptomer. Stress, angst eller træthed kan føre til eller forværre væsentlige tremorsymptomerne. Det er meget vigtigt for den berørte person til at få en god nats søvn og hvile så ofte som muligt. Lær nogle gode afspændingsteknikker til at håndtere stress og behandle tremor disorders.Massage TherapyMassage er simpelthen manipulation af det bløde væv i kroppen - muskler, sener og ledbånd. Massage kan forbedre cirkulation og støtte i relief fra tremors.Cut Out caffeineCaffeine er et velkendt stimulans, øger udskillelsen af ​​adrenalin, som igen kan gøre symptomerne på essentiel tremor værre. Det findes i kaffebønner, kan teblade, cocao bønner, sodavand og energi drinks.Avoid AlcoholAlcoholism, overdreven alkoholforbrug, eller alkohol tilbagetrækning dræbe bestemte nerveceller, hvilket resulterer i tremor, især i hånden. Læger kan bruge små mængder alkohol for at støtte i diagnosticering af visse former for tremor, men ikke som en almindelig behandling for condition.Herbal remediesHerbal retsmidler, der menes at være effektivt i behandling essentiel tremor omfatter gambir, amerikansk kalot, havre halm, dame tøflerne arnika, tysk kamille og Gøtu Kola. Det er altid tilrådeligt at konsultere en læge, før du bruger nogen naturlægemidler
Af:. Medicinsk Zones