Lumbago eller rygsmerter er kendetegnet ved et ubehag eller smerter i lænden området. Smerten kan være alvorlig og pludselig, når en person lider og akut lumbago. Den kroniske lumbago er kendetegnet ved en stærk smerte, der kan vare et par måneder. Denne degenerative sygdom kan forekomme i alle aldre. Det ser også ud i løbet af graviditeten, fordi ledbåndene strække hele livmoderen og tryk på lænden. Lidelsen vises også, når inter-rygsøjle eller vertebrale knogle mister sin form og bliver bløde. Andre faktor, der kan føre til lumbago er: disc lidelser, ryg stamme, diskusprolaps, den skade de rygmuskler, løft af meget tunge genstande og visse kroniske sygdomme som ingen cancer, mavesår, gigt, tuberkulose, abdominale lidelser, meningitis og osteoporose. Lumbago effektivt kan behandles gennem nogle store naturlige retsmidler. 1.. Drinking honning eller glukose med varmt vand er en stor hjem afhjælpe for lumbago. 2.. Efterlad 60 g hvede i vand natten over. Næste morgen tilsættes 30 gm af Cuscus græs og 30 gm af koriander. Bland alle ingredienser til at gøre en masse. Hæld 250 ml mælk over pastaen og blandingen koges indtil det forbliver to tredjedele af det. Tag denne hjemme middel regelmæssigt. Det lindrer smerter og forbedrer fordøjelsesprocessen i samme tid. 3.. Olie hvidløg held kan bruge til at kurere lumbago. Tag 2-3 fed hver morgen. Du kan også gøre massage ved hjælp af en lotion fremstillet af hvidløg olie blandet med sennepsolie. Alt du skal gøre er at stege 10 fed hvidløg i ca 60 ml sennepsolie. Massages gjort med mynte olie eller terpentinolie har de samme gode effekt. 4.. Citron er også brugt som et hjem afhjælpe for lumbago. Bland citronsaft med almindeligt salt og tage denne behandling to gange om dagen. 5.. Du kan også behandle din rygsmerter med rå kartofler. Anvende rå kartofler i grødomslag formular på din ryg. 6.. Te drikker kan forberede et retsmiddel, der består i fem sorte peberkorn, et gram tørt ingefær pulver og fem nelliker. Føj disse ingredienser til te og drikker det to gange om dagen. 7.. En kost rig på C-vitamin kan forebygge lumbago eller rygsmerter. Tomater, citrusfrugter, jordbær og blåbær bør spises regelmæssigt. 8.. Mix 3 g sukker slik med og tilsvarende mængde af cuscus græs og tage denne blanding langs et glas mælk to gange om dagen. 9.. Kog 10 basilikum blade i en kop vand, indtil det er kun en halv mængde vand og tilsæt en fjerdedel teskefuld salt. Drik afkog hver dag. 10.. Forbered en grødomslag fra betel blade og anvende det på din ryg. Du kan også bruge betel blade juice. Bland denne saft med kokosolie og anvende det på din ømme ryg. 11.. Riv flere sorte radiser for at få en pasta og pak det ind i et lagen. Påfør komprimere på ryggen og dække dig i en varm kjole eller dække dig selv med et tæppe. Denne procedure vil varme dit dybe væv langsomt og vil lindre smerten
Af: dr. Easton Patrick