Eksem er en betændelse i huden, hvor pletter på huden kan være rød, kløende og skalle. Årsagen til denne sygdom er ukendt, da det kan forekomme på nogen del af kroppen, men er typisk findes på arme, knæ, albuer og knæ. Hvis du leder efter naturlige behandlinger for eksem, kan det være svært. Men nogle af de mest almindelige steder kan du finde ting for disse naturlige retsmidler, er sted som købmand, vitamin butikker såsom GNC eller andre stores.1. En eksem kløe natten er endnu mere besværligt at håndtere, fordi man ikke er klar over, hvad de gør, og måske ender skrabe såret og betændt det videre i deres søvn. For sådanne mennesker (og endda andre), har det vist sig, at have en kop kamille te hjælper med at lindre eksem itch.2. Påfør olivenolie til din hovedbund med jævne mellemrum. Lavendel og hamp olier er også effektive i at nære huden og holde det fugtes, som er så ofte mangler i dem med eksem. For at undgå alt for fedtet hår, udføre denne behandling en gang få dage.3. Du kan bruge Aloe Vera lotion, som kan give dig lindring fra intens kløe. Aloe vera indeholder vitamin A, D og E er den bedste choices.4. Anvendelse troldnød til det ramte område et par gange om dagen kan hjælpe, så gør anvendelse vandmelon skræl. Realiseringen af ​​et muskatnød pasta og derefter anvende det kan hjælpe med at mindske inflammation. Meget af de elementer, der anvendes i de naturlige retsmidler har antibakterielle egenskaber, så det er en mulighed, at eksem kan være fra bakterier, selvom den egentlige årsag er unknown.5. C-vitamin er en stor kilde til antihistaminer, som hjælper til at bekæmpe infektion. Det er derfor, det er vigtigt, at du øge indholdet af fødevarer, der indeholder dette vitamin og medtage dem i din kost. Kilder til C-vitamin er masser - de fleste citrusfrugter bør grapefrugter, spinat, broccoli og andre, gøres til en del af enhver meal.6. Modstå trangen til at ridse, uanset hvor stærk. Skrabe øger inflammation, forårsager mere skalering og potentielt indføre infektion. Cremer og lotions kan hjælpe, men den bedste løsning er at undgå scratching.7. Det er også meget vigtigt at holde sig væk fra ting, der forårsager dit eksem til at få irriteret. Ting såsom parfumer, visse rengøringsmidler, og duftende sæber. Disse slags ting bør undgås så meget som possible.8. En af de mest anbefalede og effektive retsmidler er overholdelse og regelmæssige tilslutning til en sund og ordentlig mad indtag. Sørg for at din krop tager i masser af naturlige frugter og grøntsager for at opretholde en sund krop indefra og ud. Forskning de forskellige grupper af fødevarer, som din krop skal specifikt at sikre, at din hud problemet ikke er udløst eller forværret. Det er også vigtigt at have regelmæssig væske og vandindtag at holde din krop fugtig
Af:. Zechong cai