Den væsentligste årsag du oplever smerten ved halsbrand er, at mavesyre bakker op i spiserøret, og brænde de sarte væv der. Ud over dette, selvom der er andre, bagvedliggende årsager til halsbrand, som du kan have kontrol over, og du kan endda være i stand til at bruge denne plus en lille viden for at stoppe pain.Food: Der er visse fødevarer, der ofte forårsager halsbrand smerter i nogle mennesker . Du er nødt til at være din egen detektiv til at finde ud af, hvilke der kan være et problem for dig. Citrus fødevarer såsom appelsiner, tomater og tomatsovs samt rå løg kan irritere spiserøret, da de går ned. Hvis væv allerede er irriteret af mavesyre, kan det være meget smertefuldt. Nogle kød, såsom oksekød, kan tage op til 10 timer at fordøje, som øger mængden af ​​mavesyre til stede og giver mere tid til at bakke op og skade dig. Mælk, der føles godt at gå ned og bruges til at blive ordineret til mavesår, faktisk skaber mere syre, når den er i din mave. Disse er blot nogle af de fødevarer, der kan forårsage difficulty.Too Lille mavesyre: Tro det eller ej, nogle mennesker ikke skabe nok mavesyre, og dette skaber halsbrand smerte af sine egne. Det gør det også svært for kroppen at fordøje protein og kan forårsage mineral mangler. En teskefuld til en spiseskefuld økologisk æble cider eddike i vand før måltider er godt for denne tilstand samt for dem med for meget syre. Øvelse: Enhver form for motion, som forårsager mavesyre at hoppe rundt og op i spiserøret har potentiale for at forårsage halsbrand. Jogging og cykling er medtaget på listen, men så er sportsgrene som vægtløftning, som indebærer dræning, stramning af musklerne i maven og presse i maven. Hvis du motionerer, før du spiser, vil du have mindre chance for at opleve heartburn.Pregnancy: Når du er gravid, sker der to ting på én gang. Hormoner forårsager LES (den lukkemuskel, der holder mavesyre i maven) til at slappe af og tillade mavesyre at flytte ind i spiserøret og på samme tid, det udviklende foster lægger mere og mere pres på maven og andre indre organer. Spise mindre måltider og iført løsere tøj kan hjælpe. Også undgå at ligge ned, når du eat.Medication: Hvis du tager medicin for andre forhold, kan en af ​​bivirkningerne være halsbrand. Tal med din læge for at se, om du kan skifte til en medicin, der ikke har denne effect.Weight: Hvis du er overvægtig, den ekstra kropsmasse lægger pres på din mave og LES. Spise mindre måltider kan afhjælpe nogle af dette pres. Selvfølgelig vil tabe forbedre din situation. Rygning: Kemikalier i røgen kan slappe af LES og skabe miljøet for halsbrand at forekomme. Alkohol: Nogle mennesker med halsbrand kan nyde et glas øl eller vin nippede langsomt med mad. Men alkohol er et andet stof, der afslapper LES, så skære ned kan være din eneste mulighed, hvis du oplever halsbrand, når du drink.Candida og parasitter: Candida er en gær infektion, der kan blive et alvorligt problem i dit system. Det forekommer naturligt i de fleste mennesker og i de rette mængder er ikke en trussel, og kan endda være nyttigt. Men når gæren bliver tilgroet, listen over symptomer det forårsager er virkelig rædselsvækkende. Blandt disse er halsbrand. Parasitter er organismer, der kan leve i din fordøjelseskanalen. De kan afhentes i fødevarer eller urent vand eller fra kæledyr eller husdyr. Parasitter forårsage store fordøjelsesproblemer herunder heartburn.These er et par (ud af en liste på over 100!) Årsager til halsbrand
Af:. Elizabeth Russel