Det er omkring 1500 f.Kr. de grundlæggende principper i Ayurveda fik organiseret. Ifølge Ayurveda, er den menneskelige krop en del af naturen og immunsystemet er i stand nok til at håndtere næsten ethvert problem, der påvirker kroppen. Så hvorfor kroppen funktionsfejl? Det er et almindeligt spørgsmål alle spørger. Der er forskellige årsager, der svækker vores selvregulerende system som stress, utilstrækkelig ernæring, bakterier osv., som fører til fejl af organer. Alt, hvad der kommer ind i vores krop kan lægge frem tre mulige virkninger: • Fungere som mad, fodre organismen • Fungere som et lægemiddel, der kan bringe balance i organismen • Fungere som gift, der forstyrrer organismen. Derfor er det vigtigt at vide, hvad der er godt og ikke godt for din krop. Ayurveda dækker alle disse. Ayurveda behandling og praksis i hvert enkelt tilfælde start og fremskridt hovedsagelig baseret på tre aspekter: • forebyggelse af sygdomme • Foryngelse af kroppen • Lang LifeAyurveda medicin hedder det, at universet er sammensat af fem elementer-space, luft, ild, vand og jord kaldet Panchabuthas. Ethvert levende væsen er en sammensætning af disse fem grundlæggende elementer og er repræsenteret i kroppen som doshas, ​​dhatus og Malas. Dosha er noget, der styrer og vedligeholder kroppen. Der er tre doshas Vata dosha (luft), Pitta dosha (brand) og Kapha dosha (jord og vand) de er kendt som tridoshas. Dhatus er kroppens væv, som er de støttende dele af vores krop. De er syv plasma, blod, muskel, fedt, knogle, knoglemarv og reproduktiv væv. Malas er kroppens affald såsom urin, afføring, sved, spyt, tårer og andre sekreter. Den første og vigtigste skridt i enhver ayurveda behandling program er at identificere kroppens type patient. Behandling tidsplan og andre aspekter beslutter efter den indledende identifikation af netop din kropstype. Urtemedicin, øvelser, meditation, medicineret olie, forskellige typer af massage osv. er de vigtigste metoder til behandling i Ayurveda. Der er hundredvis af ayurvedisk træning og behandling centre i Indien. Tænk at tage piller for hver sygdom, der påvirker ikke er den rigtige måde at være sund, er det i virkeligheden ødelægger dit selvregulerende system,
Af:. Dr. Rajesh Deven