De pletter og bumser forårsaget af acne kan være smertefulde og pinlige og endda forårsage permanent ardannelse. For at lære hvordan man kan forebygge acne hudlidelser opstår er det en god ide at vide, hvad acne er, og den måde, det er forårsaget. På bagsiden, bryst og ansigt, er der faktisk mange tusinde sebaceous olie kirtler, der udskiller sebum olie, der smører og beskytter huden. Nu og da for meget olie udskilles og kan blandes op med døde hudceller til at sætte op hudens porer. Dette kan forårsage bakterier til at inficere området og forårsage acne.There er mange måder at forebygge acne og det mest kritiske aspekt, som kræver opmærksomhed er din personlige hygiejne. Alles ansigt er gentagne gange udsættes for støv og snavs og andre luftforurenende stoffer, så det er vigtigt at holde den ren. Vask ansigtet mange gange dagligt for at fjerne overskydende olie, døde hudceller og miljømæssige toksiner. Gør brug af en mild sæbe og en applikator, som ikke er slibende at undgå ærgerlige betændt hud. Må ikke skrubbe huden, men udnytte en blød klud til at rengøre og skylle ansigtet ordentligt. Gør brug af en ren, mikrobe gratis håndklæde til at tørre face.One mere forslag om, hvordan man kan forebygge acne er at gå på apoteket og købe en af ​​de mange produkter fremstillet til at kontrollere spredningen af ​​acne. Der er to stoffer, som huden læger anbefaler for acne, og det er en god idé at sikre, at en af ​​disse er i et produkt at være ansat til at håndtere det. Salicylsyre virker som en exfoliate at fjerne et tyndt lag af døde hudceller og overskydende olie fra ansigtet, så at rydde ud hudens porer. Benzoylperoxid fjerner acne bakterier på huden og desuden hjælper til at tørre ud nogen ekstra oil.Most af acne cremer, der anvendes på huden topisk kan føre til tør eller revnet hud, er så en god kvalitet fugtighedscreme anbefales at forhindre tørhed og enhver afskalning af huden. Moisturizing geler normalt arbejde bedre på hud, der er fedtet, mens cremer og lotions hydrat tørre type hud bedre. Hvis du våd i ansigtet før anvende fugtighedscreme det kan hjælpe fugte huden lag mere effektivt. Nu at ansigtet er renset og hydreret, er det vigtigt, at det ikke bliver rørt af hænder, der kan overføre bakterier. Ridser, klemme og gnide acne kan forværre acne infection.Ultra violet energi fra solen er en vigtig kilde for hudskader, så holde sig ude af det eller bruge en høj solbeskyttelsesfaktor solcreme for at beskytte din hud. Livsstilsvalg spiller også en rolle i, hvordan man kan forebygge acne. En afbalanceret og nærende, fedtfattig kost med masser af friske grøntsager og fuldkorn vil hjælpe kroppen til at undgå acne infektioner som vil en daglig rutine af aerobe og anaerobe fysiske øvelser. Følelsesmæssig stress er blevet bekræftet til at gøre hud lidelser såsom acne og andre sundhedsmæssige forhold værre, så chill ud og være cool. Disse forslag vil forhindre acne
Af:. Sean Saunders