Du får op en morgen, tage et brusebad og derefter begynde at børste dit hår. Pludselig, du stopper helt panik. En stor klump af hår forbliver på dit hår børste. Dette er en indlysende tegn på hårtab. Du spørger dig selv bekymret - hvad skal jeg gøre Både mænd og kvinder kan opleve hårtab og der er forskellige årsager til dette?. Vi kan miste vores hår fra stress, depression, utilstrækkelige næringsstoffer i blodet, forurening, medicin samt kemikalier. Det første skridt i at få den rigtige behandling for dit hårtab problem er ved at identificere kilden. Lav en hurtig revision af dine daglige vaner. Du vil måske blive overrasket over, hvad du discover.To forhindre hårtab er enklere end at behandle hårtab. Selvom hårtab er en irreversibel proces, når vi bliver ældre, kan vi bremse denne proces ved at undgå visse former for medicin, leve et stress-frit liv og få en tilstrækkelig mængde protein og jern i vores kost. Fødevarer, der stimulerer hårvækst bør indeholde en bred vifte af vitaminer, mineraler og proteiner. Intet vil påvirke mere sundheden for dit hår end en ernæringsmæssig mangel. For at sikre at du får nok jern, spiser sojabønner, mandler og hele hvede. Desuden kan en tilstrækkelig indtagelse af vitaminer, du skal medtage i din kost fisk, komælk samt fruits.Adult skaldethed være forårsaget af hormonelle og genetiske faktorer. For eksempel er en af ​​de store årsag til mandlig skaldethed et kemisk stof kaldet DHT (dihydro testosteron). Dette kemikalie er i blodet, og det virker som en hæmmer af hårvækst, fordi det flyder til hårsækkene gør dem tyndere og tyndere indtil hårsækken faktisk dør. Du kan behandle din skaldethed med naturmedicin. Eksperter tyder på, at sidstnævnte kan hæmme hårtab uden at have nogen bivirkninger, der normalt er forbundet med syntetiske kemikalier. Drik en kop salat og spinat saft dagligt for at forhindre fald dit hår. Også gnide din hovedbund med æbleeddike flere gange om dagen. Gentag denne proces for en uge, og resultaterne vil helt sikkert være synlige. En anden stor hjem afhjælpe for hårtab er bivoks salve. Anvende denne salve på daglig basis for fire eller fem måneder, og du vil blive overrasket over, hvor godt det works.Hair tab kan være traumatisk, især i tilfælde af kvinder, der er overbevist om, at et stærkt og sundt hår gør dem mere attraktive. Heldigvis er der mange måder at bremse denne uønskede proces, hvoraf nogle allerede er blevet nævnt. Så vær tålmodig og, vigtigst, være forsigtige på din livsstil
Af:. JacquelineBrewster