Vores hud over for en række prøvelser på daglig basis, såsom udsættelse for UV-stråler, forurening, ekstreme til små vejrskift samt genetisk liabilities.We alle søger efter ungdommens kilde på mange forskellige måder for at reducere synlige skader, at de ovennævnte faktorer kan forårsage, såsom alder pletter, rynker eller tør skin.However går fremme sund hud forbi topiske cremer og hudpleje behandlinger, og det virkelig tager en reel forståelse af, hvad din hud er, og hvad det er funktioner er i orden at nå dette objective.It er tvivlsomt, at ved at du nu ikke ved, at spise sundt er godt for dig og bortset fra at reducere risikoen for sygdom, kan visse fødevarer forbedre den måde, du ser også. Derudover spiser sundt forbedrer dit immunforsvar, øger din energi niveauer og endda påvirke dine sovevaner. Alle disse elementer er nødvendige for en sund og smuk skin.Perfect hud begynder indefra! Perfekt hud begynder indefra, men i min mening den bedste fremgangsmåde er et ægteskab af interne løsninger og eksterne hudpleje, der bringer om fejlfri hud. Hvad du spiser afspejler umiddelbart på ydersiden via din hud, da det er den første orgel til at vise tegn på omsorgssvigt. Årsagen er, at din hud er den sidste til at modtage næringsstoffer fra de fødevarer, du eat.When jeg først henvende sig til en hudpleje bekymring for, at en af ​​mine klienter har jeg altid spørge om deres spisevaner. Og det er rigtigt, at jeg altid får de bedste resultater fra kunder, der har en sund livsstil, en kost, der består af masser af protein og masser af grønne grøntsager. Dette skaber en sundere krop med de byggesten, der er nødvendige for at forvandle din skin.There er masser af måder at behandle din hud topisk, for eksempel, er microcurrent ansigtsbehandlinger en glimrende måde at opbygge kollagen og elastin, LED lys terapi trænger ind i huden og aktiverer cellulære funktion til reducerer intern inflammation og af Dr. Perricone konto dette er nummer et grund til en person ages.Also, ilt ansigtsbehandlinger, skønt bestridt af eksperter, hvis korrekt udført med trykladning-sera vil korrekt hydrat og foder din skin.All af disse teknologier vil give dig klart, yngre og lysere hud. Den eneste reelle forskel fra person til person er, hvor mange behandlinger, man har brug for at opnå det perfekte resultat. Dette afhænger i høj grad af kost og livsstil af hver individual.Topical hudpleje rutiner har forhånd meget, og da økologisk hudpleje produkt revolution, er hudpleje blevet meget sundere end vores bedsteforældre hudpleje linjer were.Using de interne og eksterne metoder til hudpleje Vi kan maksimere hudens evne til at producere mere umiddelbare resultater, hurtigere og sundere cellefornyelsen, hvilket giver dig en fordel over tid og at holde din hud ung og glowing.Vitamins og mineraler kan også tilbyde en nem og glimrende måde at hjælpe dig med at nå målet om perfekt hud, som vi nogle gange mangler visse kosttilskud i vores kost, der er nødvendige for perfekt health.Your kost tegner sig for 80 procent af, hvad din dermis behov, og ved hjælp af kosttilskud vil omfatte vigtige næringsstoffer, din krop har brug igen, giver byggestenene til ungdommeligt udseende skin.While en nærende kost og masser af vand spiller en central rolle i, hvad din hud ser ud og føles som, kan vi ikke glemme den øverste del af vores hud, som tegner sig for 20 procent af vores hudpleje routine.Although synes at opveje den anden, tror jeg, at begge er lige så vigtigt som den ydre del af din hud bliver 100 procent bombarderet af de fysiske elementer everyday.One bør ikke forsømme den ene eller den anden, og hvis begge aspekter af hudpleje er færdig regelmæssigt du kan have den hud, du altid ønsket, nu og i fremtiden
Af:. Joanna Vargas