Flydende magnesium kosttilskud bringe håb til hjertesygdomme og blodtryk patienter, der har prøvet stoffer, og retsmidler, der ikke har fungeret. Hemmeligheden ligger i det faktum, at disse patienter mangler magnesium, som er den mest vigtigt mineral i det menneskelige legeme. Dette mineral hjælper funktion af kalium, calcium og natrium. Da magnesium blokerer calcium, hjælper det at udvide blodkarrene, der er forsnævrede på grund af vaskulære spasmer og åreforkalkning. Det kan vende atherosclerosptic plaques og det hjælper til at udskille overskydende natrium. Det er også obligationer med kalium for at hjælpe med at regulere patientens blod pressure.Certain elementer såsom calcium og bly kan forårsage blodtrykket hæves, men dette kan forhindres ved magnesium. Blodtrykket kan sænkes, når magnesium tilbagefører virkningerne af forkalkning af blodkarrene. I den proces vil højt kolesterol og tromboembolisme også sænkes. På samme måde hjælper magnesium hver celle i den menneskelige krop. Bortset fra dens fordele til hjertet, det hjælper nerver til at være opmærksomme og musklen til at være stærk. Undersøgelser har vist, at dagligt tilskud med en kvalitet flydende magnesium supplement kan gavne selv de patienter med skrantende hearts.Heart patienter, som tager magnesium kosttilskud har været i stand til at udøve i længere perioder. Magnesium beskytter deres hjerter mod beskadigelse som følge af stammen af ​​motion. Undersøgelser har også vist, at magnesium kan gendanne evne af blodkar til at åbne, når kroppen har brug for mere blod. Da celler, der er magnesium mangelfuld, er mere sårbare, hjertesygdomme patienter kræver flydende magnesium kosttilskud. Elementet har evnen til at afværge stress på celleniveau. Desværre læger gør brug af en simpel blodprøve, der ikke kan give en nøjagtig måling af magnesiummangel. Hvis denne type test viser en mangel, er det ofte meget værre i virkeligheden. Derfor en person, hvis magnesium niveauer er normalt på den praktiserende læges test, formentlig stadig tilskud. Firs procent af kvinderne og 70% af mændene er mangelfuld i denne vigtige mineral, da deres kost ikke giver de rigtige mængder. Mange kosttilskud er tilgængelige i håndkøb, men de kan ikke give neccesary fordele. I nogle lande kosttilskud er reguleret og kvalitet overvåges. Dette er ikke tilfældet i Amerika og derfor er det svært at vide, hvad du får i et tillæg. Af denne grund er det vigtigt, at du ved, hvad man skal kigge efter i et tillæg, før du køber det. Som hovedregel bør mineraltilskud være i flydende form. Dette giver en meget højere absorptionshastighed end den gør i tabletform, som kun er omkring 20-40%. Flydende magnesium kosttilskud tilbyder et absorptionshastigheden af ​​halvfems procent eller mere. Denne form for tillæg skal tages i forbindelse med en kost rig på Leavy grønne grøntsager som spinat, og også fuldkornsprodukter, frø og nuts.Some mennesker har problemer med oral magnesium kosttilskud, da det kan forårsage maveproblemer. Men dette betyder ikke, at du ikke kan tage tillægget på alle. Magnesium olie giver et godt alternativ til oral tilskud. Når væsken påføres huden, absorberer direcly i blodbanen, uden om fordøjelsessystemet og dermed undgå maveproblemer. Ud over de fordele, flydende magnesium kosttilskud tilbyde til hjertet, har det flere andre fordele, hvilket gør det et vigtigt mineral for hele kroppen. For kvinder kan det forbedre symptomerne på præmenstruelt uorden og overgangsalder. Det reducerer også risikoen for tidlig fødsel i vordende mødre. Folk, der har kramper i benene, hovedpine og træthed bør overveje at bruge flydende magnesium kosttilskud, da de er tilbøjelige til at være mangelfuld
Af:. Neil Butterfield