De fleste diabetikere ved ikke, hvad der forårsager højt blodtryk. Diabetes er meget tæt forbundet med forhøjet blodtryk - en tilstand også kendt som hypertension. Det anslås, at omkring 75% af de voksne, der har diabetes også har forhøjet blodtryk, og at en person med diabetes er omkring dobbelt så stor sandsynlighed for at få forhøjet blodtryk som en person uden diabetes. Oplev hvad der forårsager højt blodtryk. Begynd i dag at ændre disse risikofaktorer, du kan styre. Foretrækker altid at bruge digital blodtryksapparat til måling af blodtryk level.High blodtryk opstår, når arterierne bliver fyldt med klistrede aflejringer som kolesterol. Kolesterol hober sig op i arterierne faldende passagen, hvorigennem blod kan strømme. Da passagen bliver mindre, har hjertet til at pumpe hårdere for at presse blodet gennem de mindre åbninger i arterierne, hvilket øger blod pressure.It måske hjælpe at tænke højt blodtryk ved at tænke på dine arterier som en haveslange. Hvis haveslange bliver fyldt med klæbrig snavs, er det vanskeligere for vand at strømme gennem slangen. Trykket foran blokering i slangen stigning i denne situation bør man altid foretrække at spise fedtfattig dessert opskrifter til styring kolesterol. Men presset forbi blokeringen er meget lavere, og så er slag af vand. Så i et humant system hjertet føles trykbestandighed, men blodet tager lang tid at komme til feetAs sådan, højt blodtryk ofte fører til dårlig blodcirkulation, langsom heling, og hævelse. Derudover, når en person har højt blodtryk, han eller hun er fire gange så tilbøjelige til at udvikle hjertesygdomme og har en øget chance for at få et slagtilfælde. Et slagtilfælde sker, når en del af hjernen ikke får nok blod til foder og holde disse celler i live. For at undgå denne type situationer, han eller hun bør altid tjekke blodtryk niveau gennem Omron kropsfedt analyzer.Reading den NumbersThe mest almindelige måde at få et blodtryk læsning er gennem brug af en Panasonic Blood Pressure Monitor eller et lærred band, der passer rundt en arm eller et ben. Denne pulsmåler Uret måler systolisk (si-stol-ik) og diastolisk (dahy-uh-stol-ik) tryk ved at pumpe luft ind i manchetten, indtil manchetten sidder tæt omkring armen eller leg.Systolic tryk er trykket inde i arterien, der bygger hver gang hjertet kontrakter til at skubbe blod gennem arterierne. Det diastoliske tryk måles, når hjertet hviler (efter hvert slag) og fyldes med blod. Når dit blodtryk er læst, det systoliske nummer er altid på toppen (det større antal), og det diastoliske tal er altid på bunden (det mindre antal). Hvordan ved jeg, om jeg har forhøjet blodtryk? Hypertension er præget af hovedpine, svimmelhed og sløret syn. Fordi disse symptomer også er forbundet med andre tilstande, kan de være svære at identificere som symptomer på højt blodtryk. Derfor er det vigtigt at få en regelmæssig blodtryk check fra automatiske blodtryksapparat, omron digital premium skridttæller samt din doctor.Damage fra High Blood Pressure (hypertension) * Nyre Damage - De meget små arterier i nyrerne er beskadiget reducere fjernelse af affald og giftstoffer fra blodet. Affaldet begynder at forgifte blod, og resten af ​​kroppen. Endelig fører dette til nyresvigt og dialyse eller nyretransplantation eller død. * Hjertesygdom - Dårlig blodgennemstrømning medfører overbelastning af hjertet. * Tab af Vision - Sløret syn begynder at blive værre, og fører til blindhed. Skader på små blodkar og trykket inde i øjnene. * Blodkar skader - Højt blodsukker årsag skræmme i foring af blodkar, fører det til afstivning (åreforkalkning) og blokering (åreforkalkning) i arterierne. Disse skader skabe mere skade såsom: * Beslaglæggelse hos gravide kvinder - * aortaaneurisme - En svækkelse i væggen af ​​aorta arterie, der fører til en bule og hvis ubehandlet en burst og død. Type 1 diabetiker skal bruge tilstrækkeligt insulin til at tage den rigtige mængde sukker fra blodbanen til at konvertere til energi, og cell byggemateriale. De skal også være meget fokuseret på deres ernæring, diabetisk kost plan og niveauer af exercise.Tips for at undgå HypertensionHypertension er en almindelig tilstand blandt diabetikere. Men der er nogle livsstilsændringer såsom at få diabetes måltid planer og sundt diabetes menu planner som du kan gøre for at reducere dine chancer for at få forhøjet blodtryk: * minimere saltforbruget * finde metoder til at reducere stress * stretch * motion regelmæssigt, og tage leveret færdigretter * tabe * undgå at bruge store mængder alkohol * ryger ikke * få regelmæssige blodtryk check-ups ved at bruge kropsfedt analysator Hvis du tror at du har forhøjet blodtryk, skal du kontakte din læge straks. Adressering hypertension tidligt er den bedste måde at undgå de sundhedsmæssige risici, der ofte er forbundet med den betingelse
Af:. AStephens