Tanken om, at en el-cykel er "snyd" og "gør alt arbejdet" er en misforståelse afholdt af mange. Elektriske cykler aka e cykler har stor værdi i at få folk tilbage i cykling efter en sygdom eller at få folk i cykling, der har aldrig redet before.Electric cykler eller batteri cykler generelt er designet til at blive redet i pedal hjælpe mode. Det betyder, at rytteren er i færd med indsats og motoren bistår. Nogle el-cykler har en funktion, hvor rytteren kan variere mængden af ​​bistand, som cyklen, mens andre har mulighed for at blive redet uden pedalerne på alle. Evnen til at gå helt under magt kan være nyttigt, hvis en rytter kun kan sætte i indsatsen for en kort tid og derefter brug for en "pause". Det giver dem mulighed for enten at fortsætte deres rejse, eller når ude at ride med andre kammerater, til at holde op og ikke forsinke ride.To bruge en elektrisk cykel som en hjælp til revalidering eller forbedre kondition, en, der tilbyder justerbare effektniveauer vælger. Start ud med indstillingen på høj eller maksimum assist. Rytteren vil lægge i et minimum af indsats og cyklen vil gøre masser af arbejde. Som fitness forbedrer strømmen kan reduceres så rytteren til at sætte i en større indsats. Bistanden niveau kan nemt hæves igen for at give ekstra hjælp på bakker eller hvis du ønsker at øge afstanden ridden.If du vælger en cykel med 'drejningsmoment sensor "-teknologi cyklen registrerer trykket på pedalerne, jo hårdere du trykker på pedalerne jo mere bistand cyklen giver dig. Så for eksempel, hvis du rider på den flade og kun trykke forsigtigt på pedalerne cyklen giver dig en lille mængde af hjælp. Hvis du ønsker at gå hurtigere, er der en modvind, eller en bakke, og du øge presset på pedalerne cykel sanser dette og lægger mere magt accordingly.Electric cykler, der tilbyder 'lancering hjælpe "eller en drossel overstyring kan være meget nyttige i modregning. Den indledende skub til at komme i gang på en cykel tager større indsats end den, der kræves for at opretholde hastighed, når ridning. Evnen til at vælge »instant 'hjælp som du modregne er også en klar fordel, når du starter på en skråning eller endda hvis du har stoppet i den" forkerte "gear, hvilket betyder, at det tager langt større indsats for at komme i gang. Ved modregning i trafikken, enten i en kø eller ved trafiklys i fare for at gå for langsomt, er, at dette kan gøre rytteren lidt ustabile, kan ekstra hjælp her bringe rytteren op til en mere stabil hastighed meget quickly.At starten af enhver fitness-program, kan, om det er til almindelig fitness eller til genoptræning efter sygdom eller tilskadekomst, maksimal anstrengelse og udholdenhed niveauer være meget lav. En el-cykel giver rytteren tillid til at prøve hældninger og afstande, som de ellers ville overveje uopnåelige, fordi de har back up af ekstra strøm bør de kræver it.Exercising alene er ikke meget attraktivt for nogle mennesker, ja det kan betyde, at de gør ikke gøre det overhovedet. En cykeltur med venner og familie er en meget mere attraktiv mulighed, fordelen ved at bruge en elektrisk cykel er, at de mindre stand person, stadig kan holde trit med de andre medlemmer af gruppen. Meget ofte en vigtig del af genoptræning efter sygdom er at kunne føle, at du er vendt tilbage til det normale, ridning med venner kan hjælpe med at this.An elektriske cykel kan gøre forskellen mellem at tænke, at cykling ville være en fantastisk måde at komme tilbage til motion og faktisk komme ud og nyde det
Af:. Sue Coulson