Tryk på arbejde, spændinger i hjemmet, stress på grund af arbejdsbyrden er, hvad vi får fra nutidens verden. Verden er på uro. Vi er tvunget til at køre med det hurtigt skiftende verden. Så det er her tingene ændrer sig. Du får, hvad du aldrig har forestillet sig at have them.Out af flere medicinske problemer, vi står, højt blodtryk er en af ​​de mest almindelige problemer, som de fleste af os. Det gør det ikke reservedele nogen. Faktisk kan dette ske for nogen i enhver alder. Med alle de spændinger og stress hælde kontinuerligt som verden kræver det, er der en høj risiko for at have resistente højt blodtryk, hvis ordentlig pleje ikke er taget siden fra den indledende stages.I havde en ven, der aldrig selv, at der på hans unge alder han nogensinde vil komme på tværs af et slagtilfælde. Men da han blev hastet til Hospital skadestuen, læsning i kviksølvet viste 200 mm Hg. Bare se læsning var nok til at skræmme vid og sans ud af denne unge ingeniør. Snart gik han hjem. De kommende dage blev fulgt med strenge sundheds regime. Trofast nok til at følge lægens råd, han regelmæssigt udøver og opretholder en god kost mens aldrig mangler hans medicin. Gradvist han lettede sit arbejde belastning. Endnu et par måneder senere, detaljeret evaluering viste hans blodtryk stadig stikning sted omkring 170 mm Hg. Hans tilstand var ikke noget men en resistent forhøjet pressure.All selv om udtrykket blodtryk kan være bekendt, kan du spekulerer på, hvad der præcist et blodtryk er. Blodtrykket er den kraft, som blodet udøver på væggene af fartøjer. Blodet drives gennem blodkarrene med den kraft af hjerteslag. Den ordregivende af hjertet kaldes systole blodtryk stiger som mere blod tvinges gennem arterierne. Hver systole efterfølges af en lempelse af hjertet kaldes diastole hvorunder blodtrykket falder som hjertet hvile og refills med blod til næste sammentrækning igen. Trykket i arterierne stiger og falder, og af denne grund aflæsning af blodtrykket omfatter to værdier udtrykt i form af fraktion med systolisk tryk over det diastoliske pressure.A normale blodtryk er 140/90 mm Hg. Dette betyder, at man har et systolisk tryk på 140 mm Hg og et diastolisk tryk på 90 mm Hg som er generelt accepteret som tærskel for hypertension.Resistant hypertension eller resistente højt blodtryk er en tilstand, hvor blodtrykket fortsat at ligge over den kliniske mål, selv efter en behandling af flere medicines.Generally, kan resistente hypertension defineres som blodtryk, som altid forbliver over det normale spektrum af 140/90 mm Hg eller under 130/80 mm Hg hos patienter med diabetikere eller nyreproblemer selv efter et regimen af tre eller flere klasser af medicin, der omfatter diuretic.The mest almindelige faktor er forbundet med resistente hypertension er fedme. Besat mennesker er mere tilbøjelige til hypertension og har brug for flere medikamenter samtidig have mindre chance for at opnå en god blodtryk. Overdreven indtagelse af natrium ikke kun øger blodtrykket, men også fastholder virkningerne af blodtrykssænkende lægemidler. For meget indtagelse af natrium får kroppen til at holde vand, som end øger mængden af ​​blod i arterierne. Det lader også de små arterier snøre og producere større modstand mod blodstrømmen. Dette påvirker ældre og nyrepatienter mere end others.Heavy alkohol øger også risikoen for forhøjet blodtryk og modstandsdygtig hypertension. Visse stoffer er også nogle gange den største synder. Over-the-counter non-steroide anti-inflammatoriske lægemidler (NSAID) såsom aspirin, paracetamol og ibrufen. Regelmæssig brug især i høje doser stiger meget mindre, men forudsigelig mængde på ca 5 mm Hg i blodtrykket. Andre lægemidler, som kan skade blodtrykskontrol er glukokortikoider såsom prednison, som reagerer på øget natrium og væskeophobning. Decongestants, kost piller og p-piller er også skadeligt for blodtrykket. Da p-piller er høj i østrogen og progesteron, kvinder, der er følsomme over for blodtrykket effekter forårsager ved østrogen kan skifte til mini-pille, der indeholder progesteron alene eller ved hjælp af ikke-hormonale form for contraception.Controlling eller undgå resistente højt blodtryk eller hypertension er langt klogere end at forlade et liv i frihed og senere forsøge at helbrede. Dette lyder måske meget streng, men vil være meget lettere, når udføres. Vægttab - enten gennem slankekure eller i mere ekstreme tilfælde er fedmekirurgi meget vigtigt. Cutting natrium indtag er også meget vigtigt. Hvis du er afhængig af alkohol, så bør forbrug af alkohol være nedsat. Mænd med resistent hypertension bør ikke forbruge mere end 2 genstande om dagen, og for kvinder en drink om dagen er okay. Udøver i mindst 30 minutter kontinuerligt er til gavn for de ændringer i blodtrykket. Kost, der er lavt indhold af mættet fedt og rig på fuldkorn, bælgfrugter, grønne grønsager, frugt, olivenolie, fisk og fedtfattige mejeriprodukter er gavnlige
Af:. Javies Phaltual