Som en post hjerte bypass patient, vil du få en kost plan at følge. Denne kost planen kommer til at spille en meget vigtig rolle i både din kort-og langsigtede genopretning. Det er meget nødvendigt, at denne diæt følges religiøst sammen med eventuelle andre instruktioner din medicinske plejepersonale har givet dig. Det kan synes ubetydelige, men denne diæt er designet af eksperter på området om ernæring til din specifikke form for kirurgi. Hvis din læge ikke mener, det var vigtigt, ville han ikke have givet det til you.Your krop har netop været igennem en større operation. Der er behov for tid til at helbrede, og det kræver den rette slags mad til at opfylde sine ernæringsmæssige behov uden at forårsage unødig stress til kroppen. Det er ikke ualmindeligt, at en person, der har haft en vis form for traumer til deres krop, såsom en alvorlig ulykke eller en større operation, midlertidigt mister deres appetit. Hvis du opdager, at du oplever dette problem efter din bypass operation, kan du nødt til at justere dine spisevaner. Hvor du kan blive vant til at spise tre store måltider om dagen, kan du ønsker at spise fem eller seks mindre. Må ikke bekymre dig om dit tab af appetit. Som din krop heler og bliver stærkere, vil det ønske sine nødvendige næringsstoffer igen, og du vil ikke længere nødt til at tvinge dig selv til eat.Although forskellige læger kan give lidt forskellige hjerte bypass kost vejledning, vil jeg give dig et eksempel på, hvad din grundlæggende kost vil sandsynligvis være. Denne diæt følger retningslinjerne fra American Heart Association.First du skal være sikker på at du kalorier indeholder en meget lille mængde af mættet fedt og transfedtsyrer. Disse har vist sig at være en af ​​de væsentligste årsager til forhøjet kolesterol, som drastisk øger hjerteanfald risici. Du bør aldrig give mere end 7% af dit kalorieindtag til at indeholder mættet fedt, eller mere end 1% til at indeholde trans fat.Next du nødt til at sørge for din kost indeholder en god mængde af fiber fødevarer og hele hvedekerner. Undersøgelser har vist, at disse kan være en vigtig faktor i at sænke cholesterol.You bør også forbruge en stor mængde af frugt og grøntsager. Det er blevet vist, at personer, der spiser mindst 8 eller 9 servering af frugt og grønt om dagen har lavere blodtryk. For nogle grund de røde, gule, mørkegrønne og røde sorter af frugt og grøntsager synes at være det bedste valg. Forhøjet blodtryk øger hjerteanfald risici. Din bypass hjerte kost vil bestemt ikke indeholder hele mælkeprodukter, som er meget højt indhold af fedt og kolesterol. Fedtfattig eller fedt fri mejeriprodukter skal nu anvendes. Du ønsker ikke at forbruge mere, at 300 mg kolesterol om dagen. Dette er, hvad der forårsager de fleste af plaque oprustning på væggen i din arteries.I har givet dig nogle af de grundlæggende funktioner i et hjerte bypass kost. De er kun ment som et eksempel. Du bør altid følge dine plejepersonale instrukser, herunder kost. De er helt fortrolig med din sag, og ved, hvad der er bedst for dig og dine unikke medicinske behov
Af:. Robert N. Perry