Hvert år hjerteanfald dræber mere end 150.000 amerikanere, overraskende halvdelen er kvinder. Men mens alle dødelige hjerteanfald ikke kan undgå de fleste eksperter enige om, at ved at være i stand til at identificere en hjerte-kar-problem, før det resulterer i et hjerteanfald, kan du i høj grad forbedre dine chancer for at undgå dette potentielt alvorlig event.There er mange symptomer, der kan tippe os, at en hjerte-kar problem er under opsejling. Disse vil omfatte, men ikke være begrænset til, træthed, hævelser i anklerne eller maven (ødem), åndenød, øget vandladning på grund af væske oprustning, kvalme, overdreven sveden, smerter i brystet, svimmelhed, sammen med følelsesløshed i ekstremiteterne. Alle symptomerne ovenfor kan være forårsaget af varierende grader af arteriel blokering, selvom de fleste undersøgelser tyder på, at 70 procent blokering er nødvendig for at producere de symptomer, der hæve advarselsflag for tilstedeværelsen af ​​en hjerte-kar problem.It bør også bemærkes, at i patienter med en underliggende kardiovaskulær problem, kan tage visse typer medicin føre til forværring af hjerte relaterede sygdomme som kongestiv hjerteinsufficiens. Dette gælder især for medicin, der kan forårsage natriumretention eller reducere pumpeeffekten af ​​hjertet selv. Eksempler på almindeligt anvendte medicin er ikke-steroide anti-inflammatoriske lægemidler (NSAID) såsom ibuprofen og naproxen. Andre medikamenter, der forårsager væskeophobning eller reducere hjerte styrke er visse steroider, diabetiske medicin, og nogle calciumantagonister. Dette er blot en delvis liste, så nogle ekstra forskning kan være påkrævet på dette område, hvis du føler, du er i risiko for en kardiovaskulær problem.What bør jeg ellers vide om at identificere en hjerte-kar problem? Andet vigtigt begreb, der åbner døren for hjertesygdomme senere i livet er, at som vi alder status quo er ikke længere tilstrækkeligt til at afværge hjertesygdomme og det burde ikke komme som nogen overraskelse, at næsten halvdelen af ​​alle dødsfald i seniorer i alderen 65 og 74, er fra hjertesygdomme. En af de primære årsager til dette er et tab af hjerte pumpeeffekt kombineret med en naturlig aldersrelateret stigning i arterie tilstopning kolesterolindholdet i blodet. De hjerte pounds ud omkring 100.000 slag pr dag, alt imens tilpasningen til problemer, og bremse eller fremskynde til at tilpasse sig situationen. Men sandheden af ​​sagen er, at ligesom alle andre muskler på et tidspunkt det begynder at bære ud. Som dit hjerte slidt det skal pumpe hårdere og hurtigere at presse blodet gennem nogensinde indsnævring arterier. På et tidspunkt et vendepunkt er nået resulterer i hjertesvigt eller et hjerte attack.What andet? For enhver, der mener, de har en hjerte-kar problemer en tur til lægen bør være lige på toppen af ​​deres at gøre listen sammen med vedtagelsen af ​​et hjerte sund regime bestående af at reducere mættet fedt og kolesterol, der opholder sig aktiv, effektiv styring blodtryk, holde blod sukker niveauer i skak, spise masser af frugt og grøntsager, at sige nej til cigaretter, og overvejer en kolesterolsænkende medicin eller naturlige kolesterol reduktion supplement hvis nødvendigt
Af:. RD Hawkins